Дорогие друзья особых йогинов, у меня горячая новость!! Актуальная, прежде всего, для родителей: в России появился второй преподаватель-выпускница спецкурса по особой йоге для особят ведущего мирового мастера, йогини и особой мамы Сони Сумар. Её зовут Карина Богданова, она молодая, искренняя и интуитивная йогини, а также врач-педиатр по образованию и особый детский преподаватель по призванию. В июне Карина вернулась из Швейцарии после обучения у Сони и теперь готова к встрече со своими новыми учениками и их родителями.
Всё лето Карина будет в Москве и может приезжать к вам домой и проводить занятия йогой с вашим прекрасным особым ребёнком. Звоните ей по тел. 8 929 507 69 10 или пишите в почту carishka @ mail . ru
Наши рабочие задачи:
- вытяжение, укрепление и расслабление мышц
- работа над симметрией тела
- развитие межполушарного взаимодействия
- развитие уверенности в себе, целеустремленности, спокойствия, терпения и прочих полезных качеств
Наши рабочие инструменты:
- простые асаны - позы йоги (
подробнее здесь)
- дыхательные упражнения
- аффирмации - позитивные утверждения
- упражнения на внимание и память
- звуки - мантры
А результаты? У всех разные -
некоторые описаны здесь::