marginalia: Сьюзен Форвард, ч.2
В глазах ребёнка родитель - это бог. Лет до трех мы чувствуем себя защищёнными, только если уверенны - наши родители совершенны.
Потом начинается процесс сепарации. Он достигает наибольшей интенсивности в подростковом возрасте. Мы вступаем в открытый конфликт с системой ценностей, вкусами и авторитетом наших родителей. В относительно стабильной семье родители способны справиться с тревогой, которую они испытывают в возрастных конфликтах с детьми. Стараются относиться терпимо или даже воодушевлять детей на приобретение самостоятельности.
В других наоборот - поддерживают в детях зависимость, подсознательно стараются затормозить взросление. Атаки и оскорбления, которые они обращают к ребёнку, создают у того растерянность и тревогу. Он не может предвидеть эмоциональный взрыв, он боится непропорциональности и бесконтрольности этих взрывов.
Ребёнок никогда не знает, в какой момент «родители-боги» могут поразить его молнией. Но всегда уверен, что рано или поздно эта молния его настигнет. В глубине души всех взрослых, которые пережили в детстве абьюз (насилие, чаще эмоциональное, с целью подчинения и подавления воли человека), даже если впоследствии эти люди добились всех возможных успехов в жизни, продолжает жить испуганный и бессильный ребёнок.
Я сталкивалась с абьюзерами в своей жизни. Да и сама, скорее всего, к великому моему сожалению, выступала в этой роли по отношению к своим детям. Дети, простите меня!!! Встречала я абьюзеров и среди учителей. Все они очень мягкие, добрые интеллигентные на первый взгляд люди, оставаясь наедине с классом, превращаются в монстров, которые орут, унижают, оскорбляют, подчиняют.
По мере разрушения самооценки ребёнка, его зависимость увеличивается, а вместе с ней необходимость верить, что цель взрослых - это защита и забота. Единственным способом, с помощью которого ребёнок может объяснить себе эмоциональный вред и/или побои, наносимые ему, является принятие на себя ответственности за поведение токсичных родителей.
Первым шагом на пути освобождения от этого кошмара и обретения контроля над собственной жизнью, является признание факта абьюза со стороны значимых взрослых. Это не так просто - здесь нужна смелость.
Второй шаг - это разрушение своих сопротивлений (психологических защит), которыми вы к началу своей взрослой жизни уже окружены со всех сторон. Это защитные механизмы человеческой психики. Они направлены на уменьшение отрицательных и травматичных переживаний и проявляются на бессознательном уровне. Однажды, какая-то стратегия помогла вам справиться с трудной ситуацией - это было здорово. Но потом вы применили ее еще раз, потом еще и еще - в результате вы стали поступать так всегда, уже не замечая. Это стало вашей натурой (вытеснение, проекция, интроекция, слияние, отрицание и т.д.)
Чему мы так сопротивляемся? Счастью, осознаванию, развитию, росту - жизни.