Гребаные автобаны.
Я размышляю в последнее время над тем, как много в моей жизни присутствует чувство вины... если присмотреться, оно просто пропитывает каждую сферу моей жизни... Начнем с простого, например, работа. Я постоянно чувствую вину, что я чего-то не знаю, т.к. я не училась в профильном университете и за плечами у меня курсы и прерывистый опыт... Или например, родители и вина за то, что они что-то себе не позволяют, чтобы только отдать нам... до сих пор... Меня страшно мучает эта вина.. Или я чувствую себя виноватой за то, что они ругаются или выбирают какой-то другой образ жизни, отличный от моего представления.... Я чувствую постоянно вину к самой себе, то шолодку съела, хотя не собиралась.. то пива выпила на ночь с чипсами и орешками, хотя можно было обойтись и без этого.. то спать пошла на 1.5 часа позже, потому что просидела в инстаграме.. Чувствую вину перед Вадимом за то, что потратила на поездку за продуктами два часа и потратила кучу денег...
Более сложный кейс - дети... Эта лавина вины не сравнится ни с какой другой.. Если с виной по работе я еще знаю, как более-менее справляться, то тут тема вины в отношениях «родитель-ребенок» пока скорее мне не поддается.. Я с этим и начинала свои встречи с психологом, т.к. однажды почувствовала дикую злость на своих детей, просто ярость... меня это настолько напугало.. это было настолько нечто новое и это чувство казалось ужасным... хотелось его сразу же стереть и сказать себе, что это мне померещилось... Пришлось долго идти к себе, чтобы понять, что и это нормально.. и это имеет право быть.. и не стоит сжирать себя чувством вины за всплывшие эмоции.. мы все люди и какие-то ситуации приводят нас к тому, что мы познаем свои собственные границы... где я еще психологически устойчива, а где уже нет...
Так вот дети привнесли в мою жизнь много нового, в том числе познание собственных границ.. Как же безумно тяжело работать со своими психологическими болячками... Кажется, буду ходить к психологу, точно станет легче... но в какой момент становится сильно хуже.. потому что психолог - это зеркало, которое тебя отражает.. и никто другой не будет так безразлично холодно поворачивать тебя к твоей же правде.. все остальные тебя берегут.. а у психолога другая задача: сначала тебе все показать, а потом предложить тебе что-нибудь с этим сделать...
Вина - это моя большая проблема.. Все берет свое начало в детстве... и каждый воспитывал нас как мог... нет смысла приумножать вину и еще и перенаправлять ее на других (хотя чаще всего это самая распространенная реакция тех, кто сам страдает виной), есть смысл пытаться разобраться, откуда это идет.. и как можно это хотя бы чуть-чуть исправить...
Сегодня прочитала хорошую мысль у Лены Дегтярь, которой на сегодня я поставлю многоточие в своих размышлениях..
«Сформированные в детстве нейронные связи - это гребаные автобаны по сравнению с новыми, более похожими на тропинки в джунглях, прорубленные мачете. Они зарастают еще до того, как ты успел по ним походить. Потому что по автобану ехать быстрее и привычнее, чем сквозь джунгли»