Учимся обнажаться
Специалисты по психологии убеждены - дамы, которые стыдятся собственной наготы, не имеют шансов обрести полное наслаждение от жизни. Их нерешительность в своей красе и привлекательности отображается фактически во всем - отношениях с представителями сильного пола, карьерном продвижении, домашней жизни и прочих принципиальных для прогрессивной дамы сферах.
Естественно, никак не значит, что мы обязаны перевоплотиться дружно в нудистов. Но выучиться благородно принимать родное тело в оголенном облике не помешает почти каждому из нас. Ежели таковая неувязка у вас имеется, то эти простые рекомендации от специалистов именно для тех дам, которые желают твердо ощущать себя в ногой ситуации…
Оголяйтесь пред зеркалом
Возьмите за правило временами оголяться пред зеркалом. Пускай ваше нагое тело закончит вас пугать, и со временем вы научитесь не замечать в нем недостатки. А чтоб освободиться от страха, советуем временами навещать сауну, водоем либо спортзал, место, в котором вы сможете узреть остальных дам в раздетом облике.
Ощутите родное тело
Чтобы научиться обожать родное тело таковым, какое оно имеется, нужно отлично «ощущать» его. Для достижения этой цели необходимо заниматься йогой, как это делают почти все знаменитые модели и звездные красотки. Но можно обойтись и без нее, если проводить с определенной регулярностью несложные упражнения. Будучи одна дома, в совершенной тиши, лягте на настил спиной и произведите руками и ногами некоторое количество хаотичных движений. Вы должны почувствовать все мускулы вашего тела, «побренчать» ними. Именно так вы научитесь ощущать своё тело в полном совершенстве.
Уделяйте внимание собственному телу
Актуальны разнообразные процедуры по уходу за собственным телом, так как это один из основных способов научиться обожать его и гордиться им, как даром природы. Старайтесь чаще наносить на кожу тела косметические средства, при этом выбирая их. Ориентируйтесь на собственные личные чувства, а никак не на рекламу. Ежели вы ощущаете, будто ваша кожа вправду стала лучше опосля применения какого-нибудь крема, неустрашимо продолжайте использовать его. Однако, ежели вы ощутили мельчайший дискомфорт, избавляйтесь от такового косметического средства без размышлений. Не исключайте также актуальную на сегодняшний день эпиляцию, маникюр и педикюр.
Нижнее белье - весьма принципиально
Непременно приобретайте себе прекрасное нижнее белье! Спецы рекомендуют купить как минимум 2 набора неповторимого, сексапильного белья, в котором вы обязаны влюбиться лично в себя. Встаньте пред зеркалом, включите прекрасную музыку и насладитесь зрелищем собственного тела в роскошном белье в ритме музыки. Если то, что видите в зеркале вы «заводит» вас, то непременно «заведет» и вашего напарника. Никак не брезгайте таковыми сочиняющими сексапильного вида как туфли на «шпильке», например туфелька от Кристиана Лабутина, так и называемые туфли-лабутены, подвязки, чулки и иными «девайсами».
Стриптиз как экзамен
Желаете испытать, как уверено вы себя ощущаете в отсутствии одежды? Покажите собственному партнеру/супругу стриптиз. Это станет экзаменом для вашей красы и привлекательности и убежденности в себе. Все еще можете? Тогда вперед в фитнес-клуб на занятия по стрип-дансу - сочетание пляски и аэробики в кратчайший срок помогут заполучить прекрасное тело и научат правильно преподносить его!