Чтоб не расслабляться ...

[veniamin]

Этот пост ближайшее время будет первым, что бы напоминать мне как не желательно расслабляться

Фотография из прошлой жизни

Comments

[anna_dbg]

Теперь ты разрабатываешь стратегию, как оставаться в своем настоящем весе?

[veniamin]

скажем так, с ручного управления, я хотел бы перейти на полуавтомат :)

то есть во первых мне надо скинуть жирность, что бы было место для флюктуаций, а во вторых найти приемлимый образ жизни, что бы постоянно не быть под тотальным режимом, но с другой стороны не расспускаться

по поводу веса, так на данный момент взвешивание уже не даёт мне достаточно информации, поэтому начал измерять жирность :)

[anna_dbg]

Что есть флюктуация?

[veniamin]

ну типа колебания, в моём случае это плюс/минус два-три килограмма, то есть я хочу добиться результатов ниже желаемых, что бы даже учитывая колебания не вылетать выше желаемого ;)

[anna_dbg]

Ага, понятно. Ну делись своим способом, когда его найдешь.:)

[veniamin]

ага :)
но опять же, человеческий организм/физиология/психология штуки уникальные, поэто то что подходит одному, не подойдёт другому ...