плыть = Y x бежать
Друзья, среди вас есть заядлые пловцы?
Я сегодня к своему ужасу константировала, что не в состоянии проплыть 500 метров "за один мах". Блин, пробежать пять километров для меня не проблема, а вот проплыть 500 метров ужас-ужас. Хотя должна сказать, что сегодня утром именно бегала 40 минут, потом полчаса занималась дома силовыми упражнениями, тело уже немного уставшее было. Но всё равно.
Сколько плаваете вы за раз?
Или делите столько-то километром на столько-то заходов?
И если сравнить бег с плаванием, какое тут равенство, т.е. 1 км. проплыть это как пробежать 5 км?
Сравнивать конечно трудно, но может приблизительно.
Сколько советуете плавать, если учесть, что хочу плавать в бассейне 3 раза в неделю, после других спортивных нагрузок?
Я сегодня к своему ужасу константировала, что не в состоянии проплыть 500 метров "за один мах". Блин, пробежать пять километров для меня не проблема, а вот проплыть 500 метров ужас-ужас. Хотя должна сказать, что сегодня утром именно бегала 40 минут, потом полчаса занималась дома силовыми упражнениями, тело уже немного уставшее было. Но всё равно.
Сколько плаваете вы за раз?
Или делите столько-то километром на столько-то заходов?
И если сравнить бег с плаванием, какое тут равенство, т.е. 1 км. проплыть это как пробежать 5 км?
Сравнивать конечно трудно, но может приблизительно.
Сколько советуете плавать, если учесть, что хочу плавать в бассейне 3 раза в неделю, после других спортивных нагрузок?