тренировочные видео
технология на службе лифтера -
снимаем подходы на видео (благо в каждом телефоне теперь есть камера) что бы дома проанализировать а так же выложить в ю-тюб и послушать мнение коллег за границей.
как бы я тренировалась без интернета?!
присед - почти вернулась к максимуму
http://www.youtube.com/watch?v=zejc3TLSVVc
тяга - можно сказать повторила максимум
http://www.youtube.com/watch?v=ZwZnqW738qE
снимаем подходы на видео (благо в каждом телефоне теперь есть камера) что бы дома проанализировать а так же выложить в ю-тюб и послушать мнение коллег за границей.
как бы я тренировалась без интернета?!
присед - почти вернулась к максимуму
http://www.youtube.com/watch?v=zejc3TLSVVc
тяга - можно сказать повторила максимум
http://www.youtube.com/watch?v=ZwZnqW738qE