(no subject)
Ккал: 1 351
Белок: 99
Жиры: 47
Угли: 130
Всю неделю я была молодцом, хорошо и много ела, потребляла белок, а потом были выходные, в которые я как обычно бегала как в попу раненый олень и толком не ела того, что нужно. Зато много копала и теперь я точно знаю где у меня спина. В субботу была на рынке, накупила всякого мяса: корейку, индейку и куру. А потом когда фасовала по пакетам не отделила птицу и теперь наверняка не знаю что где)))
Купила малой велосипед, Майюша довольна очень. Каталась с Катей на роликах, уже лучше, горааааздо.
Белок: 99
Жиры: 47
Угли: 130
Всю неделю я была молодцом, хорошо и много ела, потребляла белок, а потом были выходные, в которые я как обычно бегала как в попу раненый олень и толком не ела того, что нужно. Зато много копала и теперь я точно знаю где у меня спина. В субботу была на рынке, накупила всякого мяса: корейку, индейку и куру. А потом когда фасовала по пакетам не отделила птицу и теперь наверняка не знаю что где)))
Купила малой велосипед, Майюша довольна очень. Каталась с Катей на роликах, уже лучше, горааааздо.