ну вот блин. Что еще скушать? Легко набирать 1700 ккал при помощи вкусняшек, а тут как быть?
Утром была греча с сухофруктами и творога чуть. Потом был хлебец и закваска. Потом лапша с рыбкой, потом опять она же плюс корейская морковь. На вечер будет творог. Что еще же, а?
Этой рисовой лапши 80 г - целое ведро выходит когда сварится.