Спина. Версия не для слабаков)
Некоторые мои товарищи в других соцсетях очень интересовались, как заполучить такую спину, как у товарища, который тренирует сейчас меня.
Многие будут удивлены, но нет, не в качалке. Йога, турник и теперь уже серф.
В общем, мой суровый тренер не упустил повода покрасоваться и показал, как он это делает с использованием минимальных подручных средств. В данном случае - балки в моем домике)
Так, кому там еще в зал далеко, дорого, нет красивой одежды?
Я, кстати, даже тег специальный завела про спину)
Многие будут удивлены, но нет, не в качалке. Йога, турник и теперь уже серф.
В общем, мой суровый тренер не упустил повода покрасоваться и показал, как он это делает с использованием минимальных подручных средств. В данном случае - балки в моем домике)
Так, кому там еще в зал далеко, дорого, нет красивой одежды?
Я, кстати, даже тег специальный завела про спину)