Трам-пам-пам!
ВЧЕРА!!! СЛУЧИЛОСЬ!!! НЕВЕРОЯТНОЕ СОБЫТИЕ!!!
Я СЪЕЛА ЯБЛОКО ЦЕЛИКОМ!!!11111одинодин
До этого 23 года каждый раз оставляла огрызки, а вчера доела. Внезапно в процессе поедания подумала "хм, а почему бы не попробовать?!" и в итоге съела полностью.
Это были странные новые ощущения и вкусы. Подумала, что по крайней мере еще много лет буду есть по-прежнему, но в целом экспериментом довольна.
Отчетов по питанию нет с 7 февраля. Это все потому, что мне стыдно их выкладывать. Мало кушаю, ужасно мало, ~1300, тогда как базовый обмен по расчетам 1600. Словом, если отчета нет, то знайте, что я просто наела за день меньше 1400 ккал.
Тренировки
16, 17, 18 повторили 13, 14, 15 с той только разницей, что вместо свингов была тяга как на 11, а на 18 в каждом подходе был +1 повтор по сравнению с 15.