Куриные шницели побить чуть чуть, сбрызнуть олив. маслом и в тостер (сандвич-тостер). Посыпать красной паприкой и пришлепнуть крышкой, ровно на 7 мин. Ровно! Рядышком можно и лука покидать, благо у меня ребенок готов кушать лук в любом виде и много. По-моему диетичнее и быстрее быть не может.