Обещанная ссылка:

Я участвую в онлайн-тренинге "Открытие сезона", который проводится в блоге summertoys . При этом я буду ежедневно заниматься физкультурой и рассказывать о своих успехах. Тренинг бесплатный, его начало 8 мая. Приглашаю составить компанию

Итак, по причинческим технинам мне надобно примерно за месяц подготовить организЬм к незначительной смене ( Read more... )

Вот стоит сбросить десяток кг, как жизнь налаживается окончательно и бесповоротно:)).


( Read more... )

Засада - это когда я вся из себя такая на диете возвращаюсь с работы домой, а мама печет пироги ПАТАМУШТА ХОЛОДНО БЫЛО СХОДИТЬ ЗА ХЛЕБОМ!!!


( Read more... )

В этом году я ее буду старательно игнорировать. Итак за последние три месяца раздобрела, а к 8-му марта у  меня платье приготовлено совершенно замечтательное... Так что я заместо блинов достаю свой "волшебный блокнотик" и вперед к красоте и стройности:)).

Ну а тем, у кого нет повода для беспокойства о фигурке, приятного аппетита на всю масленичную ( Read more... )

Зарядку с какими упражнениями предпочитаете вы в это время года?

Мои утренние телодвижения пару раз в неделю выглядят примерно так:
( впечатлиться ужаснуться )