О важности физической нагрузки
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе тело вам отомстит. Пока мы молодые, мы не замечаем этого, но тело будет мстить, тамо-гуна будет пробираться в ум, в уме будет накапливаться стресс, и стресс будет проявляться в том, что все сложнее и сложнее будет соблюдать регулирующие принципы.
Когда стресса нет, то следовать принципам просто, когда накопился стресс в уме, то естественным способом освободиться от этого стресса будет нарушить принцип. Самый общедоступный и дешевый способ избавиться от стресса - работать до пота, потому что физический стресс избавляет от ментального стресса.
Если все не так, все не ладится, плохие отношения с женой, с мужем, что нужно сделать? Вспотеть, и отношения станут лучше, потому что вы не будете придавать этому большого значения. Физическая работа - это дар Кришны нам. Хотя бы два раза в неделю потейте, до пота что-то делайте, ум станет спокойнее.
Бхакти Вигьяна Госвами. Рекомендации для улучшения садханы, Джаганнатха Пури, 2014.11.05
Когда стресса нет, то следовать принципам просто, когда накопился стресс в уме, то естественным способом освободиться от этого стресса будет нарушить принцип. Самый общедоступный и дешевый способ избавиться от стресса - работать до пота, потому что физический стресс избавляет от ментального стресса.
Если все не так, все не ладится, плохие отношения с женой, с мужем, что нужно сделать? Вспотеть, и отношения станут лучше, потому что вы не будете придавать этому большого значения. Физическая работа - это дар Кришны нам. Хотя бы два раза в неделю потейте, до пота что-то делайте, ум станет спокойнее.
Бхакти Вигьяна Госвами. Рекомендации для улучшения садханы, Джаганнатха Пури, 2014.11.05