7 причин заняться спортом
Нынешняя пиар-акция тренажерных залов в полную силу вгрызается в наш мозг, заставляя с покорностью зомби идти за банкой креатина и новыми кроссовками для бега. Но образ огромного мужика с постера на входе в зал, абонемент в который обошелся тебе в половину зарплаты, не более чем рекламная замануха для дрыщей. Как мед для пчел. Вот он: предел их мечтаний. И все, что для этого нужно - это купить баночку именно этого протеина, ходить именно в этот зал и именно в этих кроссовках. А там масса попрёт, только держись. Но мы-то знаем, что неестественный образ кочка-полуинвалида, собравшего в своих 120 кг кучу проблем с суставами, сердцем, печенью, поджелудочной и так ещё пять страниц больничной карты. Конечно, не все такие. Но подавляющее большинство гробит себя в большей степени, чем здоровеет.
1. Бог постели. Ты на порядок лучше контролируешь своё тело, ты вынослив и силен, ты способен работать как отбойный молоток несколько часов подряд, а твои сильные руки не оставят ей шанса вырваться. Поосторожней там, Конан Варвар, так и огонь добыть недолго. Упражнения, кстати говоря, улучшают кровообращение, помогают предотвратить эректильную дисфункцию и приводят к снижению уровня эстрогена.
2. I'am Happy. Физическая активность повышает уровень выработки эндорфина, называемого иначе гормоном радости. Если ты уже бывал в тренажерном зале, то мог заметить, что по выходу оттуда твоё настроение принимает вид удава на солнце - блаженное, полное силы и интереса к миру спокойствие. Вот это и творят эндорфины. Кстати, бегуны в ходе своих тренировок, получают его на порядок больше обычных кочек. А исследователи из Пенсильванского Университета обнаружили, что физически активные люди, как правило, всегда более радостны, полны энтузиазма, чем другие.
3. Суровость. Ничто так не воспитает твой характер и мужскую волю, как тяжёлые физические тренировки. Нет лучшего способа почувствовать себя мужиком, чем почувствовать собственное превосходство в зале или на ринге. Ну а когда мужик владеет силой, он куда более уравновешен и справедлив, чем рядовой дрыщ или офисный планктон. Все мужские качества рыцаря, воина или просто защитника даёт сила, которую можно щедро черпать в храме металла.
4. Целеустремлённость. Спорт отлично качает не только твою задницу, но и такое важное качество мужика, как воля. Поверь мне, если ты отважился и заставил себя поднять бегать в 6 утра по свежему льду вчерашних луж, сломав собственное желание остаться в тёплой постельке, такую же волю ты будешь проявлять и в делах, точно идя по намеченному пути и не сворачивая на ежеминутные слабости и удовольствия.
5. Творчество. Будь ты художником, музыкантом, скульптором, скромным рукоблудоавтором LOOK3 или любым другим культурным извращенцем, рано или поздно тебя настигнет такая страшная кара небес, как творческий кризис. И вот тут-то на помощь и придёт металл. Уверяю, всего час тренировки подарят вдохновение на пару недель вперёд, а бег, между тем, рождает ещё и потрясающие идеи, ибо это единственные полчаса твоей жизни пока ты молчишь и при этом думаешь.
6. Нет страха. Абсолютно. Никакого. Ты ведь и так днями напролет учишься преодолевать себя и такое чувство, как страх, становится далёким и почти не знакомым. Ты перестаешь бояться боли, неизменной спутницы любого спорта, ты перестаешь бояться драки и смотреть в глаза противнику, ты перестаешь бояться огромной кучи работы, ты просто берёшь и делаешь то, что тебе сейчас нужно. Любая проблема исчезает. Есть только ты и её решение.
7. Can you feel my Hearth. Разбитое сердце отлично лечит не алкоголь, а сотка в зале. Это дерьмо вообще ничего и никого не лечит. Ничто так не залатает твои душевные раны, как тренировка. Это волшебное изобретение неизвестного гения с совершенным телом не позволит тебе скатить в депрессивную яму со Сплином и кофе на подоконнике, ты станешь непробиваем. Распустить нюни? Впасть в отчаяние? Опустить руки? Не, парни, у меня тренировка.
Итог. Вот за это кочки и любят свой спорт. Вот за это мы и готовы платить тренажерным залам и терпеть боль от криворукого спарринг-партнёра. Это, что делает нас сильными не только в зале, но и в жизни. Это то, что делает нас мужиками.
1. Бог постели. Ты на порядок лучше контролируешь своё тело, ты вынослив и силен, ты способен работать как отбойный молоток несколько часов подряд, а твои сильные руки не оставят ей шанса вырваться. Поосторожней там, Конан Варвар, так и огонь добыть недолго. Упражнения, кстати говоря, улучшают кровообращение, помогают предотвратить эректильную дисфункцию и приводят к снижению уровня эстрогена.
2. I'am Happy. Физическая активность повышает уровень выработки эндорфина, называемого иначе гормоном радости. Если ты уже бывал в тренажерном зале, то мог заметить, что по выходу оттуда твоё настроение принимает вид удава на солнце - блаженное, полное силы и интереса к миру спокойствие. Вот это и творят эндорфины. Кстати, бегуны в ходе своих тренировок, получают его на порядок больше обычных кочек. А исследователи из Пенсильванского Университета обнаружили, что физически активные люди, как правило, всегда более радостны, полны энтузиазма, чем другие.
3. Суровость. Ничто так не воспитает твой характер и мужскую волю, как тяжёлые физические тренировки. Нет лучшего способа почувствовать себя мужиком, чем почувствовать собственное превосходство в зале или на ринге. Ну а когда мужик владеет силой, он куда более уравновешен и справедлив, чем рядовой дрыщ или офисный планктон. Все мужские качества рыцаря, воина или просто защитника даёт сила, которую можно щедро черпать в храме металла.
4. Целеустремлённость. Спорт отлично качает не только твою задницу, но и такое важное качество мужика, как воля. Поверь мне, если ты отважился и заставил себя поднять бегать в 6 утра по свежему льду вчерашних луж, сломав собственное желание остаться в тёплой постельке, такую же волю ты будешь проявлять и в делах, точно идя по намеченному пути и не сворачивая на ежеминутные слабости и удовольствия.
5. Творчество. Будь ты художником, музыкантом, скульптором, скромным рукоблудоавтором LOOK3 или любым другим культурным извращенцем, рано или поздно тебя настигнет такая страшная кара небес, как творческий кризис. И вот тут-то на помощь и придёт металл. Уверяю, всего час тренировки подарят вдохновение на пару недель вперёд, а бег, между тем, рождает ещё и потрясающие идеи, ибо это единственные полчаса твоей жизни пока ты молчишь и при этом думаешь.
6. Нет страха. Абсолютно. Никакого. Ты ведь и так днями напролет учишься преодолевать себя и такое чувство, как страх, становится далёким и почти не знакомым. Ты перестаешь бояться боли, неизменной спутницы любого спорта, ты перестаешь бояться драки и смотреть в глаза противнику, ты перестаешь бояться огромной кучи работы, ты просто берёшь и делаешь то, что тебе сейчас нужно. Любая проблема исчезает. Есть только ты и её решение.
7. Can you feel my Hearth. Разбитое сердце отлично лечит не алкоголь, а сотка в зале. Это дерьмо вообще ничего и никого не лечит. Ничто так не залатает твои душевные раны, как тренировка. Это волшебное изобретение неизвестного гения с совершенным телом не позволит тебе скатить в депрессивную яму со Сплином и кофе на подоконнике, ты станешь непробиваем. Распустить нюни? Впасть в отчаяние? Опустить руки? Не, парни, у меня тренировка.
Итог. Вот за это кочки и любят свой спорт. Вот за это мы и готовы платить тренажерным залам и терпеть боль от криворукого спарринг-партнёра. Это, что делает нас сильными не только в зале, но и в жизни. Это то, что делает нас мужиками.