Я, например, на этой неделе выяснила, что один из недавно созданных и довольно активно продвигаемых блогов (в частности, через платные коменты) тупо копипастит контент из других источников. Причем копипаста абсолютно слепая, копируют не читая - с повторами подзаголовков и т п. Правда, пока не поняла, зачем это делается - неужели кто-то в таком блоге рекламу размещать будет?
Про бег он полную х-ню пишет. Особенно поржала над тем, что бег мышцы укрепляет. Бред сивой кобылы. Регулярный и длительный бег (10-15 км, например) мышцы, наоборот, сжигает, а взрослому человеку это категорически не нужно. Про вред для коленных суставов я уж и не говорю.
Гликоген сжигает не бег, а любая физическая нагрузка определенной интенсивности и продолжительности. А монотонное длительное кардио, которым и является бег, сжигает мышцы.
Comments 51
Речь об ilyina-svetlana
Топ-100 постов пару раз в неделю просматриваю, чаще - очень утомительно.
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment