Границы, ритуалы и ритмы

[v_lada_s]

В комментах про режим прозвучало, что как это удается мне укладывать детей спать так рано? На самом деле - это часть воспитания: установка границ (внутренних и внешних) и ритуалов для ребенка. А так же соблюдение ритма дня, месяца и года

Comments

[tzhuravel]

У меня дети тоже до 10 лет укладывались спать в 21. 00. Это очень удобно для родителей, да и для здоровья детей, я думаю, неплохо. Сейчас (10 и 12 лет), они стали идти спать с 21.30 до 22.00,и то так как рано уторм в школу не надо, а встают они в 7.30. я полностью согласна, с тем, что ребенок не может сам определять, когда он хочет спать или когда он голоден, для этих моментов и нужен взрослый рядом с ребенком. Я считаю, что все это позволяет избегать истерик.

[v_lada_s]

спасибо!

[naja_oxiana]

ну да, звучит прекрасно :) На деле получается фигня полная. Со старшим я мучалась несколько лет, ежедневно укладывая его спать примерно с 21.30 до 23-24. Лет до 4 я с ним ложилась рядом в его кроватку (отдельная кровать у него примерно с 3 лет), сама отрубалась, он мог еще возиться долгое время. Потом либо я просыпалась от его возни, либо уже глубокой ночью. Несколько раз просыпалась в его кроватке уже утром. Ну капец же. Как вспомню, так плохеет. Сейчас нечто подобное происходит с Женей. Месяцев до 4 мы орали по ночам часов до 2-3 (колики что ли или незнаючтоэтобыло), потом дрыхли обе, как пожарные лошади, часов до 11-11.30. Я сама тяжело встаю по утрам, мне нужно спать хотя бы часов до 8, иногда до 9. Женю много раз пыталась укладывать в 9 вечера, чтобы у меня было немножко личного времени. Шиш. Умываемся, чистим зубы, читаем книжку, ложимся с титей в кровать. Пососав какое-то время, она подскакивает и начинает носиться по квартире. Ловлю, пытаюсь уложить - орет. Не представляю я, вобчем, что такого мне надо сделать, чтобы без

[v_lada_s]

Оля, это, конечно же, неврология - это про детей, которые НЕ спят. Но таким детям, как раз, как никогда нужен именно режим. Организм подстраивается по-тихоньку, сложно только первое время, дальше уже ребенок ко времени сна хочет спать.

Понятно, что, чтобы ложится спать в 9 вечера, то и вставать надо не в 11 утра. День должен быть насыщенным, с чередованием отдыха и нагрузки, обязательна физическая и умственная нагрузка. Не должно быть только психического переутомления, т.е. ничего гипервозбуждающего. Тогда и ребенок будет хорошо спать.

Я в общем-то за то, что у каждой семьи свой режим, но он всё таки должен быть.

[naja_oxiana]

Нуу.. может, он и хочет спать, только вот ни черта не спит))) это я о проблемах со сном старшего. Вот реально по 2-3 часа возился в кровати на протяжении 2-3 лет. Подрос, стало проще, начал как-то засыпать. То, что нам выписывала невролог, не давало никакого эффекта, кроме аллергии)) поэтому я плюнула на все эти препараты

[v_lada_s]

Оль, а если Женю будить принудительно утром? Ведь уснула же она у тебя всё таки в 9 ч вечера, когда встала в 7 утра.

[m_radost]

Катя, есть что-то правильное в твоих словах. И я одно время тоже пыталась так жить.
Но потом нашла немного другой подход, и он мне нравится гораздо больше. Например, я никогда не укладываю детей спать. Они засыпают сами. Вот идут и ложатся, и через полминуты уже спят. И они каким-то образом очень точно знают, когда они хотят спать.
А вот когда я пытаюсь уложить их спать или, не дай Бог, почитать книжку перед сном!, они еще очень-очень долго не заснут. Может начаться бесеж, потасовка, куча-мала, и тогда все закончится криками, и мне будет жалко потраченного в пустую времени.
Маленькие ложатся спать вместе с мамой или папой.
И с просыпанием у нас то же самое. Все встают в разное время и идут занимаются своими делами.
Вижу, у нас совсем все по-разному :)

[v_lada_s]

К сожалению, такой подход применим только к здоровым детям, без неврологии. Мой старший с неврологией, средний уже лучше. И я по себе, как никто другой знаю, что БЕЗ режима им было бы хуже. Ну вот ни один мой ребенок не засыпает сам. Т.е. они, после того, как устают, не укладываются и не отрубаются спать, а наоборот, уходят в гипервозбуждение.

[m_radost]

Наверное, ты права.
Я думаю, все люди делятся на тех, кому без режима плохо, и тех, кому без режима хорошо.

[naja_oxiana]

Женя у нас тоже не засыпает сама, я проверяла. В выходные ездили к друзьям в баню. Пока то да се, времени уже 23.30, Женя скачет (в прямом смысле, там был детский комнатный батут), сна ни в одном глазу. Подругин муж сказал, чтобы мы спокойно отправлялись в баню, типа Женя сама уснет, когда устанет. Ога.. в первом часу ночи выходим из бани, все спят, кроме Жени))) хорошо, что она не капризничала. Ну уснула тогда, конечно, моментально) на след. день встала примерно в 9.30, не сильно поздно)

[senkinamama]

вот согласна с тобой полностью

[v_lada_s]

спасибо!

[v_lada_s]

:-) Значит так тебе комфортнее на данный момент.