Почему нужно заниматься спортом?

[v_kosmetikovna]

Я бы хотела поговорить о том, что, чаще всего, люди начинают заниматься спортом, когда нужно сбросить лишние килограммы и улучшить контуры тела. И то, многим приходиться долго себя заставлять сходить в спортзал или встать пораньше с кровати, чтобы уделить зарядке 10-15 минут. Так вот есть несколько причин, почему нужно заниматься вне зависимости от

Comments

Алина

[anonymous]

Мне очень нравится ваш блог, здесь столько интересной и полезной информации и эта статья тому подтверждение! Я вот хочу начать вставать на 15 минут раньше утром и делать небольшую зарядку, надеюсь с вашими советами у меня это точно получится.

Re: Алина

[v_kosmetikovna]

Мне очень приятно это слышать) Да, зарядка - это залог хорошего дня, удачи вам в ваших начинаниях!