Клинический протокол для светотерапии при сезонной депрессии

Oct 30, 2015 11:26

Пациента следует расположить на расстоянии от 30 до 45 сантиметров от источника белого, флюоресцентного света, стандартная дозировка - 10 тысяч люкс на 30 минут каждый день ранним утром. Глаза должны быть открыты, но на источник света смотреть не обязательно, то бишь можно пить кофе, листать фейсбучик, пинать кота ( Read more... )

Как помочь себе самому, Психология здоровья, Психотерапия

Leave a comment

Comments 9

lazy_flyer October 30 2015, 09:53:46 UTC
Обычно гражданами свечение лампочкой в глаза хорошо переносится.

Это из протоколов НКВД? :)))

Reply

avessalommoi October 30 2015, 16:47:50 UTC
)))) Чего же наработкам пропадать.)

Reply

lazy_flyer October 30 2015, 17:29:30 UTC
Оказывается они полезны для здоровья :))

Reply

avessalommoi October 30 2015, 19:00:35 UTC
«Всё - яд, всё - лекарство».

Reply


tishetsky October 30 2015, 09:55:41 UTC
Если руки на месте, то можно уложиться в примерно 60 баксов путём применения светодиода высокой мощности компании Cree и некоторого количества дополнительных материалов.

Ну или тупо взять любой торшер/лампу с цоколем е27 и вкрутить туда сберегайку на 65Вт за пятнадцать долларов из ближайшего леруа мерлена.

Reply


l2tp October 30 2015, 09:55:58 UTC
Кстати, одна из любимых тем для "сделай сам" и обсуждения в среде гиков. К примеру, вот http://geektimes.ru/post/255378/ или вот http://geektimes.ru/post/251622/

Reply


old_radist October 30 2015, 10:06:29 UTC
>> Пациента следует расположить на расстоянии от 30 до 45 сантиметров от источника белого

селедочку порезать, огурчик...

Reply

veter_r_r October 30 2015, 13:36:06 UTC
Тогда и лампа не понадобится ))

Reply


anshdo October 30 2015, 19:38:25 UTC
От хде вы были с этим протоколом, пока я в Москве жил :)

Reply


Leave a comment

Up