"И у человека также возврат из травматического состояния часто проживается через тряску" - скажите, а тряска (тремор) свидетельствует о том, что это был именно страх? или любая эмоция сильной интенсивности может его вызвать?
Нужно видеть, какая тряска, как идет. Это не тремор, это более интенсивное протрясание обычно всем телом, которое может начинаться либо с перифериии, либо от центра, из груди, района солнечного сплетения. Тряска свидетельствует, что было замирание, это не совсме и не только про страх как таковой, это следстиве травматической ситуации, которая застряла, не разрешилась, человек как бы не вышел из неё. В случае разрешения её в терапии может возникнуть такой вот выход через тряску. Дрвгое чувства, переполненность, сильное возбуждение тоже могут вызывать тряску. Но это может быть другое, то, что я описала как бы переживается как нечто освобождающее, предшествующее расслаблению.
Какая-то часть разрядилась, да. Но еще раз повторюсь, зависит от типа и прохождения тряски. Иногда тряска как раз свидетельствует о подавлении - возбуждение сильное, а "отверстия" для его протекания маловаты, идет как бы два импульса - один наружу, другой внутрь, конфликт тоже порождает тряску, перенапряжение. В случае разрядки энергия должна как бы протекать, стекать, обычно это происходит сверху вниз. Но иногда сначала волна дрожи проходит с периферии к центру, а обратно уже движется лавинообразно, вниз. Здесь главное её не задержать, пропустить всю целиком, не пугаться.
Скажите, пожалуйста, а травматическое обездвиживание, то есть "ступор от страха", что обозначает? Организм не справляется со страхом или это защитная реакция чем-то оправдана? А может это травматическое обездвиживание выглядеть как нежелание "убегать", несмотря на страх?
Природно предусмотренная защитная реакция. Кровь отлила от мозга (ничего не соображаю, не осознаю), с периферии тела, нчиего не чувствую, не могу двигаться, подготовка к смерти. Если человек попадает в такое замирание при отсутствии опасности для жизни это скорее всего говорит о том, что у него был травматический опыт, который срабатывает в настоящий момент, включаясь на что-то в сегодняшней
ситуации, но настоящая опасность была где-то в прошлом. Нежелание убегать обычно говорит о том, что человек или зверь, попавший с такую ситуацию, надеется побороться. Возможно, больше импульс на борьбу, чем на бегство. Тогда может быть более активна верхняя часть тела, нежели нижняя.
Это ближе к замиранию, т.е. следствие попадания в очень сильный страх, парализующий движение. Ноги "ватные", их плохо чувствуешь - травматический симптом.
здравствуйте! мне давно интересно,почему меня трясет и становится холодно,я трясусь как будто от холода даже в жаркие дни,это постоянно происходит в присутствии определенных людей и в ситуациях,когда меня оценивают и я это понимаю (собеседование,свидание и т.п.),раньше думала,что это просто от напряжения, в последнее время стало сложнее с этим справляться,особенно в конфликтных ситуациях,если человек,с которым я открыто конфликтую подходит близко,у меня начинается сильнейшая тряска изнутри,из солнечного сплетения,и очень-очень холодно. скажите,это страх?
Re: к теме тряскиxuliganka_laraApril 29 2010, 14:14:13 UTC
Спасибо! Наверное,здесь только работа с психотерапевтом поможет,мне уже стало понятно насколько это серьезно. Интересно читать ваш журнал,спасибо что пишете о таких полезных и интересных вещах.
Re: к теме тряскиuta_kryakvaApril 30 2010, 08:20:44 UTC
На здоровье!:) Да, лучше с терапевтом, можно хотя бы в таком узком запросе - хочу поработать с такими-то и такими-то ощущениями, которые происходят тогда-то и тогда-то.
Comments 35
Reply
Это не тремор, это более интенсивное протрясание обычно всем телом, которое может начинаться либо с перифериии, либо от центра, из груди, района солнечного сплетения.
Тряска свидетельствует, что было замирание, это не совсме и не только про страх как таковой, это следстиве травматической ситуации, которая застряла, не разрешилась, человек как бы не вышел из неё. В случае разрешения её в терапии может возникнуть такой вот выход через тряску.
Дрвгое чувства, переполненность, сильное возбуждение тоже могут вызывать тряску. Но это может быть другое, то, что я описала как бы переживается как нечто освобождающее, предшествующее расслаблению.
Reply
Reply
Но еще раз повторюсь, зависит от типа и прохождения тряски.
Иногда тряска как раз свидетельствует о подавлении - возбуждение сильное, а "отверстия" для его протекания маловаты, идет как бы два импульса - один наружу, другой внутрь, конфликт тоже порождает тряску, перенапряжение.
В случае разрядки энергия должна как бы протекать, стекать, обычно это происходит сверху вниз. Но иногда сначала волна дрожи проходит с периферии к центру, а обратно уже движется лавинообразно, вниз.
Здесь главное её не задержать, пропустить всю целиком, не пугаться.
Reply
Reply
Кровь отлила от мозга (ничего не соображаю, не осознаю), с периферии тела, нчиего не чувствую, не могу двигаться, подготовка к смерти.
Если человек попадает в такое замирание при отсутствии опасности для жизни это скорее всего говорит о том, что у него был травматический опыт, который срабатывает в настоящий момент, включаясь на что-то в сегодняшней
Reply
Нежелание убегать обычно говорит о том, что человек или зверь, попавший с такую ситуацию, надеется побороться. Возможно, больше импульс на борьбу, чем на бегство. Тогда может быть более активна верхняя часть тела, нежели нижняя.
Reply
спасибо за Ваш цикл лекций, конспиктирую
Reply
Reply
в последнее время стало сложнее с этим справляться,особенно в конфликтных ситуациях,если человек,с которым я открыто конфликтую подходит близко,у меня начинается сильнейшая тряска изнутри,из солнечного сплетения,и очень-очень холодно.
скажите,это страх?
Reply
Такая тряска - обычно результат травмы, как бы телесное воспоминание о ней.
Reply
Интересно читать ваш журнал,спасибо что пишете о таких полезных и интересных вещах.
Reply
Да, лучше с терапевтом, можно хотя бы в таком узком запросе - хочу поработать с такими-то и такими-то ощущениями, которые происходят тогда-то и тогда-то.
Reply
Reply
Leave a comment