Почему нельзя рассказывать о своих целях
Приятно выставить напоказ свои цели - с одной стороны заработаешь авторитет «о, да он на платную рассылку подписался, каков молодец», с другой стороны вроде как самомотивируешься («я уже спалился, теперь придется явить железную волю в выборе десерта»).
Но рассказывать о целях вредно, и обоснование тому - не банальное суеверие а-ля "не говори, а то не сбудется!".
У людей есть механизмы психологической защиты, в частности замещение.
Данный механизм позволяет человеку бессознательно заменять одно действие другим, более легким и безопасным. Например, диету - на оповещение знакомых в соцсетях о намерении похудеть. Или желание выстроить правильные паттерны в мозгу - на бахвальство умным хештегом.
С подробным, академически выверенным обоснованием можно познакомиться в TED-talks видео:
Click to view