Легко откладывать перемены…
Легко откладывать перемен, особенно, когда те области вашей жизни, которые требуют перемен, касаются только вас. Например, тренировки в спортивном зале. В первую очередь, они нужны вам, а не окружающим. И то, насколько мы откладываем поход в зал, будет влиять на нашу физическую форму, а не на чью-то другую. Как правило, такие «личные» задачи мы и откладываем чаще всего.
Попробуйте отложить сдачу годового отчета на работе, который нужен руководству компании… Думаю, это сделать будет сложнее.
А что же с теми сферами, в которых мы откладываем перемены, но которые начинают негативно влиять не только на нашу жизнь, но и на жизнь окружающих нас близких людей? Если мы не знаем, как распределить свое время эффективно?
Какова цена:
- стресса для коллег, если вы постоянно опаздываете или не вовремя выполняете поручения?
- игнорирования друзей из-за того, что вы перегружены, чтобы выслушать их?
- «рявканья» на детей (или близких) из-за того, что вы устали?
- пренебрежения собственным счастьем в жизни, потому что вы постоянно истощены физически и морально?
Если постоянно опаздываете, то не можете требовать от других, чтобы не было такого у них.
Если вы устали и перестали радоваться жизни, если забыли о своем счастье в жизни, то вы не можете передать это ощущение счастья своим детям.
Если вы не уделяете близким внимания, то и они очень скоро перестанут уделять его вам.
Есть 3 ключевых момента для достижения сбалансированной и продуктивной жизни в плане распределения времени:
- имейте четкое представление о персональных и профессиональных обязательствах,
- знайте (планируйте) то, когда вы выполните эти обязательства
- следуйте согласно этим обязательствам и оглашайте их другим людям.
А теперь задумайтесь, каков будет положительный вклад в вашу жизнь со стороны трех людей, с кем проводите максимальное количество времени, если будете четко следовать этим трем пунктам?
- Как изменится жизнь ваших детей, если вы научитесь находить для них время?
- Насколько теплее и теснее станут отношения с вашей второй половинкой?
- Насколько счастливее станут ваши родители, если найдете время и для них?
Есть о чем задуматься и к чему стремиться…
оригинал