Делаем, не планируя или как маме все успевать.
Мама всегда и все успевает сделать для своего маленького ребенка, в том числе и по дому. Просто потому, что она мама. А мамы всегда все успевают ))) А вот как успевать еще больше? Как находить время для своих личных дел, а не только для нужд ребенка и семьи?
Для этого и существует специальный способ «Делаем, не планируя». Бизнес-работники, наверное, ужаснулись бы от такого, но способ в домашнем применении работает отлично. Особенно он хорош для мам тех деток, у которых нет режима по тем или иным причинам, и нет возможности перейти к жизни по режиму. То есть если ситуация складывается так, что мама не в состоянии не то что запланировать, но и выделить время специально для своих личных дел.
Способ этот с одной стороны очень прост, а с другой сложен. Трудность может возникнуть для тех мам, которые в той или иной степени привыкли планировать и жить по расписанию. Надо полностью отойти от этого и принять, что свободного времени не будет никогда, а значит не стоит его ждать. Раз нет ожидания, то нет и раздражения на ребенка от того, что он не дает что-то делать маме.
Также надо принять, что для разных дел главный в доме не ребенок, как бы труден он не был, а мама. И мама принимает решение о том, как и когда, совмещать свои дела с учетом сиюминутных потребностей своего малыша.
Например, мама хочет прочитать какую-нибудь книгу. Она понимает, что у нее не будет возможности полежать вечером на диване, чтобы ее никто пару часов не беспокоил. Вариант первый, книга слушается в аудио версии, если такая существует, во время прогулок. Вариант второй, мама носит повсюду с собой книгу и при каждой возможности читает ее, одновременно занимаясь с ребенком. Вначале будет трудно, но потом все мамины дела так плотно впишутся в жизнь ее и малыша, что делать они все будут вместе. Поначалу такое чтение кажется невозможным. Частые перерывы и отвлечения могут даже испортить удовольствие от процесса. Но все же такой вариант хоть и медленный, все таки лучший, чем никакого. Лучше он и маминого пребывания в состоянии ожидания специального времени на чтение которое, возможно, наступит через несколько лет.
Если ребенок в какой-то момент не в состоянии воспринять какое либо из маминых дел, то дело откладывается до лучших времен и делается другое дело или мама занимается исключительно малышом.
Например, мама ведет переписку по e-mail, а в это время ее ребенок сидит у нее на ручках, смотрит мультик или рисует. Время от времени мама отвлекается, чтобы поиграть с ним или уделить особое внимание. Одновременно мама в состоянии работать еще над несколькими своими личными проектами - переписка с друзьями, чтение книг, занятие рукоделием, прослушивание аудио версии книг или музыки, и даже изучение иностранных языков. И это вполне возможно при 24 часовой заботе о трудном ребенке и ведении всех текущих стандартных домашних дел таких, как приготовление пищи, уборка квартиры, покупка продуктов.
Я стала вводить свои личные дела в совместную с ребенком жизнь постепенно после того, как ему исполнился год. Вначале я все ждала, что у меня вот-вот появится свободная минутка для себя. Но когда я поняла, что ожидание бессмысленно, я увидела, что жить для себя при новом распорядке дня (вернее, полного его отсутствия) я не могу. Вся моя предыдущая жизнь была запланирована и шла по расписанию. Пришлось перестроить свои привычки старой жизни ))) И хотя ничего сверхъестественного в жизни не по плану нет, сложность заключается в том, что я каждый момент времени не знаю, что я буду делать через 5 минут.
найдено тут
Для этого и существует специальный способ «Делаем, не планируя». Бизнес-работники, наверное, ужаснулись бы от такого, но способ в домашнем применении работает отлично. Особенно он хорош для мам тех деток, у которых нет режима по тем или иным причинам, и нет возможности перейти к жизни по режиму. То есть если ситуация складывается так, что мама не в состоянии не то что запланировать, но и выделить время специально для своих личных дел.
Способ этот с одной стороны очень прост, а с другой сложен. Трудность может возникнуть для тех мам, которые в той или иной степени привыкли планировать и жить по расписанию. Надо полностью отойти от этого и принять, что свободного времени не будет никогда, а значит не стоит его ждать. Раз нет ожидания, то нет и раздражения на ребенка от того, что он не дает что-то делать маме.
Также надо принять, что для разных дел главный в доме не ребенок, как бы труден он не был, а мама. И мама принимает решение о том, как и когда, совмещать свои дела с учетом сиюминутных потребностей своего малыша.
Например, мама хочет прочитать какую-нибудь книгу. Она понимает, что у нее не будет возможности полежать вечером на диване, чтобы ее никто пару часов не беспокоил. Вариант первый, книга слушается в аудио версии, если такая существует, во время прогулок. Вариант второй, мама носит повсюду с собой книгу и при каждой возможности читает ее, одновременно занимаясь с ребенком. Вначале будет трудно, но потом все мамины дела так плотно впишутся в жизнь ее и малыша, что делать они все будут вместе. Поначалу такое чтение кажется невозможным. Частые перерывы и отвлечения могут даже испортить удовольствие от процесса. Но все же такой вариант хоть и медленный, все таки лучший, чем никакого. Лучше он и маминого пребывания в состоянии ожидания специального времени на чтение которое, возможно, наступит через несколько лет.
Если ребенок в какой-то момент не в состоянии воспринять какое либо из маминых дел, то дело откладывается до лучших времен и делается другое дело или мама занимается исключительно малышом.
Например, мама ведет переписку по e-mail, а в это время ее ребенок сидит у нее на ручках, смотрит мультик или рисует. Время от времени мама отвлекается, чтобы поиграть с ним или уделить особое внимание. Одновременно мама в состоянии работать еще над несколькими своими личными проектами - переписка с друзьями, чтение книг, занятие рукоделием, прослушивание аудио версии книг или музыки, и даже изучение иностранных языков. И это вполне возможно при 24 часовой заботе о трудном ребенке и ведении всех текущих стандартных домашних дел таких, как приготовление пищи, уборка квартиры, покупка продуктов.
Я стала вводить свои личные дела в совместную с ребенком жизнь постепенно после того, как ему исполнился год. Вначале я все ждала, что у меня вот-вот появится свободная минутка для себя. Но когда я поняла, что ожидание бессмысленно, я увидела, что жить для себя при новом распорядке дня (вернее, полного его отсутствия) я не могу. Вся моя предыдущая жизнь была запланирована и шла по расписанию. Пришлось перестроить свои привычки старой жизни ))) И хотя ничего сверхъестественного в жизни не по плану нет, сложность заключается в том, что я каждый момент времени не знаю, что я буду делать через 5 минут.
найдено тут