1. Блок раскачки у меня имеется. Даже не то, чтобы раскачки. Обычная утренняя рутина: заправить постель-умыться-одеться-умыть, одеть ребёнка- приготовить завтрак-накормить-позавтракать. Эти начинается каждый день и тут трудно что-то менять... А вот с остальными блоками проблема. Бывает, начну хозяйственный блок (готовка обеда, мытье посуды), а тут сыну "приспичит" почитать или порисовать. И проще все отложить и порисовать с ним 10 минут, чем потом слушать рыдания... Хотя в целом идея блочного планирования очень нравится. Хотелось бы еще посмотреть, как другие это в своих ежедневниках оформляют. Ольга, не можете фото выложить подобного плана
( ... )
Инна, просто имейте в виду, что в ваши блоки будет "вклиниваться" ребенок и это нормально, но в целом желательно занятие блока держать в голове, чтобы при возможности сразу в него включиться.
А сколько сыну? если взять на руки и с собой по квартире, попутно простые дела выполнять? Книжку можно почитать и рядом с ним, пока спит.
Мой примерный план: 1. Подъем, сборы в садик 2. Домашние дела 3. Большой рабочий блок (работаю дома), в котором подблоки по разным задачам. Перерыв на обед само собой, иногда прогулка. 4. Прогулка, магазин (за час до садика) 5. Домашние дела, зарядка, дети дома 6. ужин, занятия с детьми, игры, сон 7. вечер с мужем, фильмы, чтение, иногда работа
Сегодня день напряженный, решила после садика сразу занятия с детьми (чтоб на вечер на оставлять и потом не дергаться), ужин и потом рабочий блок (отвечаю на комментарии)
Сыну уже 2 и 3, но в садик он не ходит. Если бы он ходил в сад, я бы выделила себе отдельный блок: Интернет и просто не включала бы комп в другое время вообще. А так только я к компу, 5 минут проходит, сын зовет: идем играть(ну или еще что-то делать). И получается так, что комп включен весь день, я урывками пытаюсь посидеть, что-то там почитать, злюсь на ребёнка, когда он меня дергает....
Добрый день! 1. Утро - чтение 20 мин., завтрак 20 мин., сбор на работу - 20 мин., сбор ребенка 30 мин. День (работа) - дорога 1 час, рабочее время 8 ч., дорога домой 1,5 ч. Вечер - ужин 30 мин., отдых 30 мин., занятия с ребенком 30 мин. или 40 мин., домашние дела 50 мин., общение - 40 мин.
2. Работа - доделать список - 1 ч., проверить список - 30 мин., разобрать почту - 1 ч., сделать 2 записи в БД - 40 мин., продолжить записи в МАРС - 1 ч., перерыв 20 мин., еще 1ч., перерыв 20 мин.. Остальное время на непредвиденные и срочные дела. Дом - привести в порядок зимние вещи ребенка, те которые в порядке сложить в шкаф - 30 мин., занятия с дочкой - 20 мин., текущие домашние дела, подготовка на утро - 50 мин., самосовершенствование - 30 мин., общение с мамой - 30 мин. Остальное время до сна - свободное, можно варьировать между блоками. Может не совсем правильно, но получилось у меня так:)))
НЕдельный план мы составляли в первый день, что хотим успеть сделать за неделю, от него сейчас и пляшем.
Мой примерный план: 1. Подъем, сборы в садик 2. Домашние дела 3. Большой рабочий блок (работаю дома), в котором подблоки по разным задачам. Перерыв на обед само собой, иногда прогулка. 4. Прогулка, магазин (за час до садика) 5. Домашние дела, зарядка, дети дома 6. ужин, занятия с детьми, игры, сон 7. вечер с мужем, фильмы, чтение, иногда работа
До меня это дошло) потом уже)) 1) домашняя работа- с этим почти справляюсь , детям мало времени было. 2) работа над гармонизацией себя - как всегда на это мало времени. 3) работа над сайтом: дизайн шапки, создать рекламную компанию на Яндексе- сделано. Можно приступить к следующим пунктам, а можно наверстать 2) и 4)- наверно так и сделаю! 4) отдых - зайчик вяжется, но медленно))
Comments 45
Reply
А сколько сыну? если взять на руки и с собой по квартире, попутно простые дела выполнять? Книжку можно почитать и рядом с ним, пока спит.
Мой примерный план:
1. Подъем, сборы в садик
2. Домашние дела
3. Большой рабочий блок (работаю дома), в котором подблоки по разным задачам. Перерыв на обед само собой, иногда прогулка.
4. Прогулка, магазин (за час до садика)
5. Домашние дела, зарядка, дети дома
6. ужин, занятия с детьми, игры, сон
7. вечер с мужем, фильмы, чтение, иногда работа
Сегодня день напряженный, решила после садика сразу занятия с детьми (чтоб на вечер на оставлять и потом не дергаться), ужин и потом рабочий блок (отвечаю на комментарии)
Reply
Reply
Reply
1. Утро - чтение 20 мин., завтрак 20 мин., сбор на работу - 20 мин., сбор ребенка 30 мин.
День (работа) - дорога 1 час, рабочее время 8 ч., дорога домой 1,5 ч.
Вечер - ужин 30 мин., отдых 30 мин., занятия с ребенком 30 мин. или 40 мин., домашние дела 50 мин., общение - 40 мин.
2. Работа - доделать список - 1 ч., проверить список - 30 мин., разобрать почту - 1 ч., сделать 2 записи в БД - 40 мин., продолжить записи в МАРС - 1 ч., перерыв 20 мин., еще 1ч., перерыв 20 мин.. Остальное время на непредвиденные и срочные дела. Дом - привести в порядок зимние вещи ребенка, те которые в порядке сложить в шкаф - 30 мин., занятия с дочкой - 20 мин., текущие домашние дела, подготовка на утро - 50 мин., самосовершенствование - 30 мин., общение с мамой - 30 мин. Остальное время до сна - свободное, можно варьировать между блоками.
Может не совсем правильно, но получилось у меня так:)))
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Мой примерный план:
1. Подъем, сборы в садик
2. Домашние дела
3. Большой рабочий блок (работаю дома), в котором подблоки по разным задачам. Перерыв на обед само собой, иногда прогулка.
4. Прогулка, магазин (за час до садика)
5. Домашние дела, зарядка, дети дома
6. ужин, занятия с детьми, игры, сон
7. вечер с мужем, фильмы, чтение, иногда работа
Reply
Reply
Ориентиры в голове - это очень важно и здорово!
Reply
1) домашняя работа- с этим почти справляюсь , детям мало времени было.
2) работа над гармонизацией себя - как всегда на это мало времени.
3) работа над сайтом: дизайн шапки, создать рекламную компанию на Яндексе- сделано. Можно приступить к следующим пунктам, а можно наверстать 2) и 4)- наверно так и сделаю!
4) отдых - зайчик вяжется, но медленно))
Reply
Мудрое решение!
Reply
Reply
4 часа на дорогу впечатляет, как проходит у вас это время?
Reply
Leave a comment