Фокусироваться на одном, или дирижировать оркестром?

[dmitrythewind]

Есть у меня друг - тоже тренер по тайм-менеджменту - который на своих тренингах рекомендовал мужчинам бриться портативной электробритвой в машине по дороге на работу. Потому что время экономится. Лично я не считаю, что такая «многозадачность» решает проблему нехватки времени. Напротив, пытаясь выполнить несколько дел одновременно, мы не выполним

Comments

Re: Вот такая сторона многостаночности :))

[alena_mz]

многозадачность, безусловно, присуща больше женщинам, поскольку широко применятеся в быту. Но если разобраться, то и в быту концентрация нужна. Взять тот же пример про макароны, соус и ребенка. Макароны варятся, соус готовится, начали мыть посуду - пропустили 2 минуты, макароны переварились, соус подгорел, ребенок что-то спросил, ответили невпопад и т.д. А что было бы, если применить концентрацию? Макароны варятся, например, 10 минут. Поставили, завели таймер. Объявили ребенку, что у него есть 10 минут самостоятельной работы. Посталивили варить соус, пока смешивали, пока ставили фокусировались только на нем, уже 2-3 минуты прошло. Осталось 7 минут. Теперь сфокусируемся на раковине, зная, что осталось только 7 минут. Выделяем 5 минут на мытье и фокусируемся на нем. Осталось 2 минуты. Можно накрывать на стол. Сфокусировались на этом. Прозвенел таймер. Фокусируемся на макаронах и соусе, подаем на стол. Теперь переключаем фокус на ребенка, смотрим его результаты, обсуждаем, что он нарисовал, какие у него вопросы и т.д. То есть не проходя мимо что-то ему говорим, а именно вникаем. Если сфокусироваться, то хватит и 2-х минут. Дальше все за стол и фокусируемся на вкусном обеде и качественном времени с семьей.

Так что, многозадачность я понимаю, как запуск нескольких процессов одновременно. Но при этом в каждый конкретный момент времени фокус должен быть на каком-то одном процессе, иначе пострадают все.

Re: Вот такая сторона многостаночности :))

[ext_523073]

Я без пяти минут психолог.Все эти вопрсы мы разбирали на занятиях.Курс психофизиологии и теория личности,семейное консультирование и т.д.Для мужчин в большинстве характерна с психофизиологической точки зрения однозадачность, сложилось генетически в процесе эволюции,а для женщин многозадочность,но есть счастливчики из мужчин,амбиверты,кот.могут справляться с многозадачностью и женщины,кот.как и мужчины только однозадачны,но они более целеустремлены,по сравнению с остальной массой женщин.Просто нужно принимать себя таким какой ты есть и строить свою жизнь соглано своим психическим данным,в чем то всегда есть польза,т.к. не бывает что,что то плохо или хорошо,как нет понятия какой цвет глаз красивее,каждому нравится свое.