Этот пост был опубликован 8 лет назад!
Забавно, но сейчас я тоже диетизировался. Просто поисключал массу продуктов из тех, что поглощаю. Помогает! Вес уже менее 90. А год назад был поболее сотни.

А получилось вот как. Зашёл на кухню в задумчивости и взял шоколадную конфету. Когда понял, что натворил, она уже была в пищеводе. Повторять всё сначала с понедельника, устроив два дня праздника живота, неохота. Всё же отслеживание чего и как там по науке жрать, тоже жрёт какую-то часть оперативной памяти головного процессора ( Read more... )

Может, потому что рука не проходит. Однако изворотливость позволила найти путь качать пресс. Пузо наросло столь массивное, что справиться с ним даже самая радикально-голодная диета не справится. К весам подходить бросил. Разуверился. Похудею - так похудею. Схэму диетпитания выдержу. Без фанатизма. Вкус ажараханизижы - не самая клёвая вещь, ради ( Read more... )

Завтрак всё те же пара яиц и пол-апельсина ( Read more... )

Весы какие-то мутные. Вес скачет не разбери пойми как, но это скорее претенз к весам. Утром они показывают одно, днём другой вес, а ночью третий. И ладно бы, если б между скачками веса была какая-то логика, а то ведь её нет. Можно взвеситься перед обедом и на экране увидеть 87,2, а потом сразу после обеда, когда в тушку только-только вгружено ( Read more... )

Да, была такая группа в Порно-ауле. Но к данному моменту она не имеет отношения.
( А что имеет? )

Ага - как у Высоцкого в песне, "...ещё три четверти пути".

Завтрак в течение недели не изменится.
В обед сегодня азу. На ужин то же, что и на завтрак. Единственное отличие - апельсина на половинку побольше, чем утром.

Вес 86,6.

Считать все физические упражнения решил бросить. Делаю и ладно. А то ещё этим мозгу забивать влом. Как оказалось, такая статистика обломна (имхо ( Read more... )

Заметил такое за собой - иногда порядковые номера вытаскивают из памяти названия кинолент всяких, иногда песен (как было с третьим). Сегодня вспомнилось, что вроде смотрел фильм "Шестой день", а вот о чём он - наповал не помню. Отжимаюсь. Катаю пресс. Бассейн был ныне в спорткомплексе "Олимпийский". Навестил Котьку. Выпишется из больницы - начнёт ( Read more... )

...и победить эту неделю. Сегодняшний ужин из варёного на воде хека реально помогает. Это самое лучшее из диетменю было. ВШМАТ!! ваще. Сегодня присядка/отжим/катания выглядят так: 144/56/49. Плющит и вырубает. Пойду люлироваться... Что-то нынче рубит не по-деццки.