И снова за спорт
Смена парадигмы бывает очень полезна. Поскольку трейл и бег как таковой я призакрыл для себя на неопределённое время по причине необходимости беречь колени, то нашлись активности, которые не лупят по коленям, как бег. И если велик как таковой - это всё-таки больше инструмент приключений и путешествий для меня, то ходьба и коньки - исключительно орудие поддержания физической формы. При этом беговые лыжи, казалось бы, одни из самых безболезненных для коленей, оказались на обочине, то ли ездить на споты как то времени не хватало, то ли ещё чего, вопщем, отговорки можно найти всегда, а беговых лыж было в прошлую зиму мало, даже показывать стыдно.
Итак, итоги прошлого года по ходьбе, велосипеду и конькам таковы:
Коньки2021-22:
Суммарно за сезон набегал 290 км.
Средний темп 4.01 минута на километр.
Лучший темп установлен на дистанции 15 км и составил 3,09 минуты на километр.
Лучшее время установлено на дистанции 15 км и составило 47,40 мин.
Велосипед 2021:
Суммарно за сезон проехал 645, 4км
Набор высоты 6910,8 м.
Всего времени жопой в седле проведено 42 часа 42минуты 19 секунд
Ходьба 2021
Суммарно прошагал 101,9км
Набор высоты за сезон 2386,9 м.
Вот такие вот цифры.