Про режим дня
А еще я поняла, что нарушение режима - это своеобразное желание "считерить" в реальности, взять дополнительные часы из ниоткуда. Вроде как если я лягу не в 23, а в 1 час ночи, а назавтра встану как ни в чем не бывало - вуаля, вот они, дополнительные 2 часа
( Read more... )
Музыка, фантазии, записи - это же здорово!
А ещё можно, например, в конце дня красиво записывать в красивый блокнот что хорошего за сегодня сделала и чему порадовалась. Я пишу "за что спасибо миру" - но это мне формулировка подходит, она не универсальна.
Про вложения-вклады - мне вот совсем недавно ценное подсказали. Для таких вложений можно прикидывать примерно, сколько времени им надо, чтоб сработать. И получается спектр - от "вложиться много-много, ждать долго-долго, но потом всё станет зашибись" - до "вложиться чуть-чуть, подождать 10 минут, станет чуть лучше". Так вот, можно прицельно искать те, которые дадут небольшой эффект, но сразу. А добытый таким образом ресурс - вкладывать в те, которые дадут чуть больше эффекта, и в то, чтоб до того эффекта дожить. Когда-то была игрушка компьютерная "крысиные бега" - по мотивам кийосаки. Там тот же принцип, только в деньгах.
И ещё - у большинства таких штук результат не дискретный, как бы не уверяли в обратном фанаты правильного поведения.
Вложиться в правильное питание полностью - квест неподъёмный. А сходить купить себе например овсянки той же - вполне подъёмный, а если живот болит, то от полчашки овсянки эффект я уже очень даже ощущаю:)
Про листы с текстом и рамочкой - можно их например сканировать, потом в иллюстраторе трейсить, чуть-чуть редактировать (по сути, убирать огрехи трейса, навыков особых не надо), и выкладывать, например сюда http://www.shutterstock.com/index-in.mhtml . Только аккуратно с текстом - на него может копирайт быть, ну так тогда текст просто стереть. Золотые горы вряд ли набегут сразу - но что-то накапает. А может понравится процесс, и вообще станет основным делом:))
И ещё зацепило. У тебя получается, что если пользы от дела - только посмотреть-порадоваться, да в процессе удовольствие получить - то на него ресурс тратить вроде как и нельзя, а надо обязательно в будущее вкладывать, потому что иначе ни на что не хватит. Так вот - это очень дивный капкан:) Получить удовольствие от процесса - это уже польза. Это тоже ресурс. Который потом и конвертируется в волю-к-жизни и в способность не только решить помыть ту же посуду - но и правда сделать.
Reply
Тут снова затык. "Спасибо миру за вкусную еду"? "Я сегодня сходила в душ и приготовила борщ"? Ну, офигеть, молодец какая))). Может, конечно, это классическое обесценивание, но всерьез я не могу про это писать.
> Так вот, можно прицельно искать те, которые дадут небольшой эффект, но сразу. А добытый таким образом ресурс - вкладывать в те, которые дадут чуть больше эффекта, и в то, чтоб до того эффекта дожить. Когда-то была игрушка компьютерная "крысиные бега" - по мотивам кийосаки
Забавно, что ты про Кийосаки сказала. :) Я к личной энергии как раз тот же подход решила применить - когда деньги у меня есть, я хорошо ими распоряжаюсь, сама собой довольна. Собственно, поэтому прошёл уже почти год, как заработок накрылся, причем я после всяких трат на переезды/обустройство на новом месте, а минимум денег у меня все еще есть. С планированием что времени, что денег у меня все в порядке). Проблема в добыче ресурса).
А сам принцип "прицельно искать те, которые дадут небольшой эффект, но сразу" - да, нужно тоже попробовать задействовать. Но для этого надо сначала составить список того, что вообще есть в моем распоряжении. :)
>Вложиться в правильное питание полностью - квест неподъёмный.
У меня двойная выгода: когда я составляю меню, то не только правильное питание получается, но и экономия денег - не тратится энная сумма на "ништячки" (нередко вредные, кстати), при этом всё вкусно и полезно.
Другое дело, что на неделю теперь уже не получится составлять меню - максимум на 3-4 дня.
Про шаттерсток - я несколько мобильных фото на фотолию выкладывала: http://us.fotolia.com/p/202839963 :) За 3 месяца - 2 кредита. :) При минималке в 50. ;)
Но про скан кельтских орнаментов я не думала как-то. Во-первых, они у меня самые простецкие, буквально трикветры по углам. Во-вторых, на скан надо куда-то относить, что снова затраты. Но вообще интересно, да. :) И перспективно.
> У тебя получается, что если пользы от дела - только посмотреть-порадоваться, да в процессе удовольствие получить - то на него ресурс тратить вроде как и нельзя, а надо обязательно в будущее вкладывать, потому что иначе ни на что не хватит.
Угу, древний баг, с самого детства. Еще на прошлой терапии 3 года назад разбирала, а вот опять оно... Как-то все время туда попадаю, стремясь накопить энергию.
Reply
Leave a comment