я не пишу в ЖЖ о НЕ СВОИХ тренировках и не даю рекомендации не потому, что мне жалко или я очередное говно от фитнеса, а потому что я считаю это неприемлемым лично для себя
( Read more... )
люди этого не ценят понимают необходимость такой коррекции только те, у кого реально проблемы начались со здоровьем и они (или врачи) в состоянии связать изменения в осанке с этими проблемами и готовы над ними работать.
а эта барышня рада тому, что потерянные 12 кг не вернулись и она при этом сыта и радостна %)))
Ну да обычно этого достаточно для среднестистического "спортсмена", только Вашей работы жалко, но ведь опять придёт ). Без спорта она ж эти 12 обратно наест.
она одна заниматься не хочет (групповые не любит), а на персоналки сейчас нет денег. скорее всего не наест, она прочно сидит на подсчете калорий, если что - начнет урезать и менять схему... в это я её тоже посвятила - сняла с нервических зажоров и научила дружить с едой.
Reply
жаль только она не тренировалась с ноября, и сейчас у неё опять одно плечо выше другого =(
Reply
Reply
понимают необходимость такой коррекции только те, у кого реально проблемы начались со здоровьем и они (или врачи) в состоянии связать изменения в осанке с этими проблемами и готовы над ними работать.
а эта барышня рада тому, что потерянные 12 кг не вернулись и она при этом сыта и радостна %)))
Reply
Reply
скорее всего не наест, она прочно сидит на подсчете калорий, если что - начнет урезать и менять схему... в это я её тоже посвятила - сняла с нервических зажоров и научила дружить с едой.
Reply
Leave a comment