Отзыв. 9-10 месяцев гимнастики. Часть 1.
Очень тяжело дается отзыв. Пишу уже не первый месяц) Мыслей много, и кажется, что не получится сформулировать, систематизировать и читабельно изложить весь этот вихрь мыслей. Плюс где-то полгода в мою жизнь пришли расстановки, так что дальше разделять очень сложно. Ну попробую.
Важное замечание. Еще 10 месяцев назад мне казалось, что все у меня замечательно. Есть какие-то жизненные недочеты, над которыми стоило бы поработать, пошлифовать, но в целом все нормально. Все как у всех, точнее даже в среднем получше наверное. Жизнью вполне довольна, здоровье нормальное. Ключевое слово - НОРМА. И вот сейчас, когда я вижу себя новую, я понимаю, какое это было болото. Так что это не то, что "были проблемы", а стало так круто, это немного по-другому, стало круто и я обнаружила, что были проблемы )) Ну-с, начнем. Пишу не в порядке значимости, а в порядке "как пришло в голову", иначе если буду страдать перфекционизмом, то дело так и не сдвинется с мертвой точки.
-Первое и главное. Гимнастика дает мне СИЛУ. Силу, чтобы жить, учиться, искать себя.. Собственно, после этого можно было бы уже ничего и не писать. Краткость - сестра таланта. Но как-то несолидно получается, однако). Так что продолжим
-Появилось 2 важных и новых понятия - принятие и проживание.
Раньше ж в голове такая идея была (не припомню уже сама придумала или кто подсказал), что жить надо красиво и непременно чтобы все было идеально. И непременно все как у всех (хотя всегда считала, что не страдаю стадным чувством, но основные моменты - таковы), муж-дети-дом, обязательно все с улыбочкой, без конфликтов, все как по маслу. Закон маятника в чистом виде. Насмотревшись на скандалы в детстве решила, что у меня будет все кардинально по-другому. Если не получается, значит, что-то со мной не так, плохая значит... Мужу перечу? Ай-ай, надо срочно женственности учить. Плохое настроение? Надо срочно улыбочку по-Норбекову прилепить и все будет шоколадно. А сейчас чувствую, изменения пошли, стало оч.важно осознание того, что надо принимать жизнь такой, какая она есть. Вот это ПРИНЯТИЕ - очень важно для меня. Принятие себя такой, какая есть. Со всеми плюсами и минусами. Собственно со временем и минусов не остается, это просто такая я, такая, какая есть. Отсюда же очень много идет, в том числе принятие окружающих (мужа-детей в первую очередь и дальше). Принятие самой Жизни!
ПРОЖИВАНИЕ. Не кидаться читать аффирмации "у меня все отлично", визуализировать то, что нам хочется получить, а жить настоящим моментом. И вот гимнастика дает именно силу. Силу, чтобы жить, достойно проходя все, что идет, не пряча голову в песок, а проходя с гордо поднятой головой. Ну или опустив голову, или даже иногда закрывая глаза руками от страха, чего ж там, впереди. Но идти
-Изменилось отношение к мужчинам. И отношение мужчин, впрочем, тоже.
Не скажу, что я их боялась, нет, детско-подростковый ужас давно ушел (видимо, из детства какой-то след), но их как бы особо и не было в жизни. Мужчины сами по себе, я сама по себе. А сейчас все неуловимо изменилось, ушло какое-то напряжение (ага, блин, все мужики насильники и вообще думают только об одном). Ну и они (мужики) реагируют. То на остановку с коляской подкатываю, мне тут же сообщают, когда след.автобус приедет. То дорогу подойдет спросит. И я внутренне не дергаюсь, чего это он в мою сторону пошел. А вот из последнего, меня поразило. Приезжаю к подруге. Мы с ней давно знакомы. И семьями давно встречались. У ее мужа к женщинам вообще отношения нет, просто удобно, когда есть, кому стирать-готовить. И дети для него как надоедливые мухи. Ну есть они и ладно. Т.е. приезжаешь, тебя как бы и нет для него. Ну мне-то пофиг, я ж не к нему езжу. А тут приезжаю с детьми, а он разговаривает! Со мной и детьми. Про жизнь порасспрашивал, про новости. Про себя что-то рассказал, какие-то цветочки пошел показал. Ну я в шоке, вот в этот момент я поняла, что гимнастика работает))) Раз уж такой безнадежный случай обратил внимание)))
Ну что ж я все про чужих рассказываю. От мужа к др получила аж 2 комплекта золотых украшений) Вот так-то. Хотя должна заметить, что ценность материального как-то уменьшилась в моей новой системе, но все равно приятно ж!
-Спал языковой барьер. Перестала стесняться своего неидеального чешского/английского. А то не хватает опыта. Хорошая отмазка. А где его взять, опыт этот? Только прожить, говорить, говорить. В общем, отпустило. Еще одна грань принятия себя, разрешить себе быть неидеальной.
-В тему бюстгалтеров. Недавно в чате разговор был, я еще про себя подумала, что у меня в этом вопросе без изменений, люблю, ношу. На днях разбирала вещи, обнаружила, что несколько лифчиков уже давным-давно не одевались, а ношу только самые удобные и дома уже не одеваю, а то было время и дома постоянно носила. Как же, после родов все непременно отвиснет :| В общем, повыбрасывала ненужное и вообще частенько "забываю" одеть. Так что свободолюбие проявляется во всем :) Вообще в одежде уходит все неудобное, ненужное, перебираю гардероб, освобождаю место новому.
-Уже писала, что через пару недель гимнастики полезли обиды на маму, кот.казалось давно проработаны. Нет. Плющило меня конкретно. Вспомнилось все. Прописала, снова прожила, проревела, погрустила... и отпустило меня. Не сразу, но теперь, прошло уже 10 месяцев, чувствую, что этот вопрос решен и больше не гнетет меня. Было и прошло.
Продолжение следует.
Важное замечание. Еще 10 месяцев назад мне казалось, что все у меня замечательно. Есть какие-то жизненные недочеты, над которыми стоило бы поработать, пошлифовать, но в целом все нормально. Все как у всех, точнее даже в среднем получше наверное. Жизнью вполне довольна, здоровье нормальное. Ключевое слово - НОРМА. И вот сейчас, когда я вижу себя новую, я понимаю, какое это было болото. Так что это не то, что "были проблемы", а стало так круто, это немного по-другому, стало круто и я обнаружила, что были проблемы )) Ну-с, начнем. Пишу не в порядке значимости, а в порядке "как пришло в голову", иначе если буду страдать перфекционизмом, то дело так и не сдвинется с мертвой точки.
-Первое и главное. Гимнастика дает мне СИЛУ. Силу, чтобы жить, учиться, искать себя.. Собственно, после этого можно было бы уже ничего и не писать. Краткость - сестра таланта. Но как-то несолидно получается, однако). Так что продолжим
-Появилось 2 важных и новых понятия - принятие и проживание.
Раньше ж в голове такая идея была (не припомню уже сама придумала или кто подсказал), что жить надо красиво и непременно чтобы все было идеально. И непременно все как у всех (хотя всегда считала, что не страдаю стадным чувством, но основные моменты - таковы), муж-дети-дом, обязательно все с улыбочкой, без конфликтов, все как по маслу. Закон маятника в чистом виде. Насмотревшись на скандалы в детстве решила, что у меня будет все кардинально по-другому. Если не получается, значит, что-то со мной не так, плохая значит... Мужу перечу? Ай-ай, надо срочно женственности учить. Плохое настроение? Надо срочно улыбочку по-Норбекову прилепить и все будет шоколадно. А сейчас чувствую, изменения пошли, стало оч.важно осознание того, что надо принимать жизнь такой, какая она есть. Вот это ПРИНЯТИЕ - очень важно для меня. Принятие себя такой, какая есть. Со всеми плюсами и минусами. Собственно со временем и минусов не остается, это просто такая я, такая, какая есть. Отсюда же очень много идет, в том числе принятие окружающих (мужа-детей в первую очередь и дальше). Принятие самой Жизни!
ПРОЖИВАНИЕ. Не кидаться читать аффирмации "у меня все отлично", визуализировать то, что нам хочется получить, а жить настоящим моментом. И вот гимнастика дает именно силу. Силу, чтобы жить, достойно проходя все, что идет, не пряча голову в песок, а проходя с гордо поднятой головой. Ну или опустив голову, или даже иногда закрывая глаза руками от страха, чего ж там, впереди. Но идти
-Изменилось отношение к мужчинам. И отношение мужчин, впрочем, тоже.
Не скажу, что я их боялась, нет, детско-подростковый ужас давно ушел (видимо, из детства какой-то след), но их как бы особо и не было в жизни. Мужчины сами по себе, я сама по себе. А сейчас все неуловимо изменилось, ушло какое-то напряжение (ага, блин, все мужики насильники и вообще думают только об одном). Ну и они (мужики) реагируют. То на остановку с коляской подкатываю, мне тут же сообщают, когда след.автобус приедет. То дорогу подойдет спросит. И я внутренне не дергаюсь, чего это он в мою сторону пошел. А вот из последнего, меня поразило. Приезжаю к подруге. Мы с ней давно знакомы. И семьями давно встречались. У ее мужа к женщинам вообще отношения нет, просто удобно, когда есть, кому стирать-готовить. И дети для него как надоедливые мухи. Ну есть они и ладно. Т.е. приезжаешь, тебя как бы и нет для него. Ну мне-то пофиг, я ж не к нему езжу. А тут приезжаю с детьми, а он разговаривает! Со мной и детьми. Про жизнь порасспрашивал, про новости. Про себя что-то рассказал, какие-то цветочки пошел показал. Ну я в шоке, вот в этот момент я поняла, что гимнастика работает))) Раз уж такой безнадежный случай обратил внимание)))
Ну что ж я все про чужих рассказываю. От мужа к др получила аж 2 комплекта золотых украшений) Вот так-то. Хотя должна заметить, что ценность материального как-то уменьшилась в моей новой системе, но все равно приятно ж!
-Спал языковой барьер. Перестала стесняться своего неидеального чешского/английского. А то не хватает опыта. Хорошая отмазка. А где его взять, опыт этот? Только прожить, говорить, говорить. В общем, отпустило. Еще одна грань принятия себя, разрешить себе быть неидеальной.
-В тему бюстгалтеров. Недавно в чате разговор был, я еще про себя подумала, что у меня в этом вопросе без изменений, люблю, ношу. На днях разбирала вещи, обнаружила, что несколько лифчиков уже давным-давно не одевались, а ношу только самые удобные и дома уже не одеваю, а то было время и дома постоянно носила. Как же, после родов все непременно отвиснет :| В общем, повыбрасывала ненужное и вообще частенько "забываю" одеть. Так что свободолюбие проявляется во всем :) Вообще в одежде уходит все неудобное, ненужное, перебираю гардероб, освобождаю место новому.
-Уже писала, что через пару недель гимнастики полезли обиды на маму, кот.казалось давно проработаны. Нет. Плющило меня конкретно. Вспомнилось все. Прописала, снова прожила, проревела, погрустила... и отпустило меня. Не сразу, но теперь, прошло уже 10 месяцев, чувствую, что этот вопрос решен и больше не гнетет меня. Было и прошло.
Продолжение следует.