в меру своего пониманияoldyuraOctober 18 2017, 15:53:54 UTC
тоже выскажусь про т.н. «спортивные жиросжигатели»™ и прочее, что есть на рынке для тощания, или что за него выдаётся. то, что продаётся под этой вывеской, можно поделить их на несколько групп:
0. всякая мочегонная/поносная лабуда. в принципе не имеет смысла. а при усердии может ещё и вредить (например - вымывать магний/калий, давая на выходе судороги мышц).
1. карнитин - транспорт жиров в клетку. без ограничения калорийности чуть ниже расхода и в отсутствии низкоинтенсивного аэробного тренинга - не имеет смысла. при наличии мяса в еде - тоже не имеет смысла.
2. блокаторы углей/жиров. калъ становится реально жирным, бо потреблённые с едой жиры тупо не усваиваются, а проскакивают на выход. вместо того, чтобы меньше жрать и снижать т.о. расходы, потребители жрут как и раньше, прибавляя к корму не самые дешёвые пилюльки. т.е. неправильные пищевые привычки сохраняются, расход денежки увеличивается, а организьма недополучает стройматерилов для производства стероидных гормонов (того же тестостерона).
3. истощающие стимуляторы ЦНС. чаще всего - кофеин. небольшой мочегонный эффект, повышение пульса-давления-работоспособности. позволяют работать дольше. сами непосредственно жиров не жгут. с ограничением калорийности - вполне зачётная штука. НО! они ИСТОЩАЮЩИЕ нервную систему. только курсами не больше месяца с таким же перерывом, только на фоне достаточного количества белков и жиров в питании. в перерывы между курсами лучше снизить потребление кофеиносодержащих продуктов (чай, натуральный кофе, кола и т.п. гуарана). в эту же группу относится как норкоманский амфетамин, так и аптечный сибутрамин aka «голдлайн», «лидакса» «миридиа», эффект которого проявляется в том числе и в подавлении аппетита.
4. симпатомиметики - вещества™, стимулирующие рецепторы, чувствительные к стрессовым гормонам (адреналину/норадреналину), и как следствие, усиливающие расщепление жиров и теплопродукцию. в древние времена в состав реально работающих жиротопов входил такой натурпродукт, как эфедрин - собственно, потому они и работали. а теперь за него можно заняться приседаниями на время в местах не столь отдалённых, бо он является прекурсором для изготовления кристалликов, хорошо известных зрителям сериала «во все тяжкие». так что народ теперь пытается добиться того же эффекта другими аптечными препам (кленбутерол, сальбутамол). не вемъ что у них получается - сам не пробовал такое. в спортпитовских пилюльках же эфедрин пытаются заменить синефрином, геранамином и чем-то там ещё - получается, мягко выражаясь - не очень.
5. пептиды™. конкретно для тощания применяют такой преп, как «фрагмент гормона роста hgh-frag 176-191». непосредственно активирует ген, запускающий липолиз. штука вполне рабочая для тех, у кого уровень инсулина - в норме, или ниже нормы. мне не повезло - у меня инсулина - некоторым по пояс будет, так что мимо меня. чуваки, которые пользуются, но остаются недовольны результатами, как правило делают одну и ту же ошибку - колют его не на пустое пузо, соответственно инсулин тупо блокирует запуск липолиза.
5а. ещё из той же серии - пептид ипаморелин, стимулирующий выделение гипофизом гормона роста. так же надо ставить только на пустое пузо, и с учётом суточных колебаний выделения соматотропина. при неумеренности в использовании грозит истощением гипофиза, что совсем печально будет. поэтому - только рассчитав дозу исходя из сухой массы, только взрослым/половозрелым особям годиков после 35, и только курсами с перерывами. для фрагмента таких ограничений нет. вся возня с пептитьками не сильно удобна, если на работе нет под рукой холодильника для хранения шприца/пузырька с раствором, и/или возможности втыкать шприц в пузико.
6. собственно гормон роста. если коротко - очень даже работает, но очень дорого, и, если верить знакомым докторам - небезопасно для здоровья, т.к. ими наблюдались возникшие на фоне приёма опухоли в так сказать головном, так сказать, мозге богатеньких любителей гормошки.
7. прочую совсем уж жэсть, типа динитрофенола или тайских таблеток с яйцами глистов я рассматривать не буду, бо предполагаю, что разумный человек даже близко не подойдёт к подобному.
Re: в меру своего пониманияcrasy_maxyOctober 18 2017, 17:03:26 UTC
У нас в зале есть индивидуумы, которые эфедрин добывают из рецептурных препаратов типа бронхолитина. Говорят работает, но разовая порция чуть ли не флакон. Худеть, выпивая столько сахарного сиропа... ну я не знаю.
0. всякая мочегонная/поносная лабуда. в принципе не имеет смысла. а при усердии может ещё и вредить (например - вымывать магний/калий, давая на выходе судороги мышц).
1. карнитин - транспорт жиров в клетку. без ограничения калорийности чуть ниже расхода и в отсутствии низкоинтенсивного аэробного тренинга - не имеет смысла. при наличии мяса в еде - тоже не имеет смысла.
2. блокаторы углей/жиров. калъ становится реально жирным, бо потреблённые с едой жиры тупо не усваиваются, а проскакивают на выход. вместо того, чтобы меньше жрать и снижать т.о. расходы, потребители жрут как и раньше, прибавляя к корму не самые дешёвые пилюльки. т.е. неправильные пищевые привычки сохраняются, расход денежки увеличивается, а организьма недополучает стройматерилов для производства стероидных гормонов (того же тестостерона).
3. истощающие стимуляторы ЦНС. чаще всего - кофеин. небольшой мочегонный эффект, повышение пульса-давления-работоспособности. позволяют работать дольше. сами непосредственно жиров не жгут. с ограничением калорийности - вполне зачётная штука. НО! они ИСТОЩАЮЩИЕ нервную систему. только курсами не больше месяца с таким же перерывом, только на фоне достаточного количества белков и жиров в питании. в перерывы между курсами лучше снизить потребление кофеиносодержащих продуктов (чай, натуральный кофе, кола и т.п. гуарана). в эту же группу относится как норкоманский амфетамин, так и аптечный сибутрамин aka «голдлайн», «лидакса» «миридиа», эффект которого проявляется в том числе и в подавлении аппетита.
4. симпатомиметики - вещества™, стимулирующие рецепторы, чувствительные к стрессовым гормонам (адреналину/норадреналину), и как следствие, усиливающие расщепление жиров и теплопродукцию. в древние времена в состав реально работающих жиротопов входил такой натурпродукт, как эфедрин - собственно, потому они и работали. а теперь за него можно заняться приседаниями на время в местах не столь отдалённых, бо он является прекурсором для изготовления кристалликов, хорошо известных зрителям сериала «во все тяжкие». так что народ теперь пытается добиться того же эффекта другими аптечными препам (кленбутерол, сальбутамол). не вемъ что у них получается - сам не пробовал такое. в спортпитовских пилюльках же эфедрин пытаются заменить синефрином, геранамином и чем-то там ещё - получается, мягко выражаясь - не очень.
5. пептиды™. конкретно для тощания применяют такой преп, как «фрагмент гормона роста hgh-frag 176-191». непосредственно активирует ген, запускающий липолиз. штука вполне рабочая для тех, у кого уровень инсулина - в норме, или ниже нормы. мне не повезло - у меня инсулина - некоторым по пояс будет, так что мимо меня. чуваки, которые пользуются, но остаются недовольны результатами, как правило делают одну и ту же ошибку - колют его не на пустое пузо, соответственно инсулин тупо блокирует запуск липолиза.
5а. ещё из той же серии - пептид ипаморелин, стимулирующий выделение гипофизом гормона роста. так же надо ставить только на пустое пузо, и с учётом суточных колебаний выделения соматотропина. при неумеренности в использовании грозит истощением гипофиза, что совсем печально будет. поэтому - только рассчитав дозу исходя из сухой массы, только взрослым/половозрелым особям годиков после 35, и только курсами с перерывами. для фрагмента таких ограничений нет. вся возня с пептитьками не сильно удобна, если на работе нет под рукой холодильника для хранения шприца/пузырька с раствором, и/или возможности втыкать шприц в пузико.
6. собственно гормон роста. если коротко - очень даже работает, но очень дорого, и, если верить знакомым докторам - небезопасно для здоровья, т.к. ими наблюдались возникшие на фоне приёма опухоли в так сказать головном, так сказать, мозге богатеньких любителей гормошки.
7. прочую совсем уж жэсть, типа динитрофенола или тайских таблеток с яйцами глистов я рассматривать не буду, бо предполагаю, что разумный человек даже близко не подойдёт к подобному.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Если я ежедневно пью кофе, и иногда взбадриваю себя перед тренировкой капсулой кофеина, насколько это опасно?
Reply
Leave a comment