За период...

[uncklediusha]

... с первого ноября по первое апреля случилось так много разных непростых вещей, что хватило бы на пару лет и роман на семьсот страниц (вероятно, очень скучный и топорно написанный

Comments

[elshanec]

у нашего среднего со спиной такие же проблемы. нас он не слушает, врачей тоже не особо и продолжает страдать от болей в спине. ты какие упражнения делаешь, чтобы держать себя в форме?

[uncklediusha]

Турник, брусья, плавание. Хорошо работает, в моём случае.

[elshanec]

на турнике просто висеть или всё же подтягиваться?
а на брусьях что? жимы на руках?

[uncklediusha]

Подтягиваться. Медленно и технично. Пусть лучше это будет два раза, чем дёрганная десятка. После этого висеть как сосиска. Или как атлет. Или как дело об убийстве. С душой висеть.
Да, отжимания. Тоже главное - техника. Опасное упражнение, можно и спине сделать не очень и локти убить.

[elshanec]

понял. спасибо большое.
сам-то как сейчас? чего редко бываешь так здесь?

[uncklediusha]

Да не за что. Тащи к врачу обязательно.

Гораздо лучше, отоспался вот от всей душы.
Сил не было, почти не спал, было очень много проблем.
Рад бы сказать, что буду чаще, но я уже пару раз так говорил))

[elshanec]

да мы уже были и у врачей разных, и инструктора для тренировок находили ему, но только всё не впрок - лень вперёд родилась у мальчика(
а работать много -вредно) тебя в ленте не хватает.

[uncklediusha]

Я бы поискал то, что его покорит. "Тренировки для здоровье" - чертовски скучная мотивация. Скалолазание отлично развивает спину, плавание тудасуда, единоборства. "Тренировки, чтобы научиться не дышать под водой 40 минут и бить морды преступникам в переулках коррумпированного города" - вот это дело, такие штуки вдохновляют.

Спасибо на добром слове.

[elshanec]

по мне, так мотивация у него есть - боли в спине. это отравляет жизнь. куда уж сильней мотивацию придумывать? мальчик-то взрослый. 21 годок уже мальчику.

[uncklediusha]

Видимо, не настолько бешеные боли. Во всяком случае, пока ещё.
Хороший вызов - поспорить на деньги, сможет ли он через два месяца подтянуться 15 раз)

[elshanec]

за деньги я и сам смогу подтянуться 15 раз и быстрее, чем за месяц)))))