Депрессия- это ложь внутри нас

[ulitza]

У нас было тяжелое лето, а теперь тяжелая осень. 
Осень сама по себе депрессивна, нет солнца, холодно.

Пожалуйста, будьте осторожны со своим психическим здоровьем. Депрессия - это не шутки.

Если у вас перепады настроения и они вам уже заметно мешают работать и общаться; 
Если у вас настроение почти все время подавленное, плохое, хмурое, 
Если у вас

Comments

[pryanaya]

спасибо.

[ioshkakot]

спасибо огромное

[papasha_net]

спасибо, полезная информация, берем к сведению, а то сейчас как раз осень - депрессивная пора.

[ulitza]

бедная вы, такой крест не всякий унесет, и что значит- у меня все в порядке? вам же не все равно, и помочь им нельзя, и бессилие, и вина. Тяжелая болезнь, развод, суд, наркомания, и все это вокруг вас - где же "все в порядке"? то что не справляетесь, это нормально, вы же не супергерой и не человек-паук.

[nickel_ghs]

что-то надо делать.
хорошо, что Вы вооружены хоть каким-то знанием о своём состоянии.
"на меня наорали, что я плохо не жила" - это люди-жертвы, сами живущие в вечном негативе, пусть продолжают, если нравится, но их советы Вам не нужны)

[6utra]

Вот уж спасибо им на добром слове - что вы плохо не жили:(
Даже если бы у вас не было всех этих негативных событий, слушать такие слова - значит отказываться от своих чувств, не признавать их реальность. Получается, что вас призывают заниматься самообманом.
Я вам очень сочувствую, вам не должно быть стыдно за ваши чувства.

[art_picture]

Спасибо, огромное!!!!
Прочитала и поняла, что отвечаю "да" на все признаки депрессии. Ужас

[zloe_zelenoe]

Да они у всех жителей мегаполиса, видимо даже у самых богатых.

[a_priory]

к счастью, не у всех :)

[swordman85]

Богатые не плачут.

[nervo4ka]

Как верно! Я 8 месяцев боролась с жуткой депрессиией, и только спорт сдвинул мое состояние с мертвой точки. И однажды я проснулась совершенно здоровая, как будто ничего и не было.
Спасибо за пост!

[mudraya1]

Только спорт? Никакой химии и специальных сеансов? Переспрашиваю не из-за недоверия, близкому человеку плохо.

[nervo4ka]

Да, я ничего не принимала, никуда не ходила. Пыталась самостоятельно копаться в себе, распутывала клубок, плакалсь мужу, распутывала вместе с ним. Ничего не приносило облегчения, но потом я за шкирку вытащила себя в спортзал, увлеклась, и через пару недель меня отпустило. Именно так, проснулась и поняла, что ВСЕ, депрессия закончилась. Но я так и не поняла, в чем была причина, что она у меня началась, и почему так внезапно закончилась.

[egle_45]

Да, спорт, танцы, любое движение в удовольствие - лучшее средство от депресняков, по крайней мере, у меня именно так. Сейчас вот в силу обстоятельств и собственной лени давно не танцевала, и результат начинает проявляться... Пора брать себя за шкирку - и в спортзал ;)