Три кулака (7/7)
Вот и последний отчет по трем кулакам. Вчера было много дел, потому получилось немного сбивчиво с фотками и питанием. Ну а вообще, я продолжаю питаться почти как по кулакам, но немного свой вариант. Обычно недели "чужого" меню мне хватает для всплеска эмоций, чтобы потом радостно вернуться к своему :)
Итак, приступим:
Завтрак, волшебная запеканка, как и в 5ый день, только в пароварке сделала.
[смотреть дальше...]
Перекус - 2 персика и 1 груша.
Обед - зерненый творог, огурец, помидор, фасоль.
Ужин, такой же как и обед.
А вечером слопала парочку огурчиков ещё, после тренировки.
С отчетами пока завязываю.
На улице такая мерзопакость, что у меня вселенская лень :)
Итак, приступим:
Завтрак, волшебная запеканка, как и в 5ый день, только в пароварке сделала.
[смотреть дальше...]
Перекус - 2 персика и 1 груша.
Обед - зерненый творог, огурец, помидор, фасоль.
Ужин, такой же как и обед.
А вечером слопала парочку огурчиков ещё, после тренировки.
С отчетами пока завязываю.
На улице такая мерзопакость, что у меня вселенская лень :)