Три кулака (2/7)

[ulitochnaja]

Второй день прошел хорошо, я знаю что ягодки впереди, поэтому пока не радуюсь сильно.
А ещё у меня какой-то дикий недосып, с утра так тяжко просыпаться, просто кошмар. И все мышцы ломит, на тренировке делали разные трюки, после этого всё отваливается, надеюсь к пятнице восстановиться, сегодня у меня выходной от тренек. А вообще мечатаю о субботе,

Comments

[carrie_bradshow]

а у меня 2 срыва в понедельник и вчера, сильных. какая-то усталость от диеты страшная навалилась,хочется только углеводов и быстрых)

[ulitochnaja]

Я не называю это срывами, я называю это отдыхом и устраиваю себе такие отдыхи иногда :) Это нормально, организм не может постоянно питаться по правилам, иногда нужны небольшие отхождения от правил :)

[carrie_bradshow]

ну не два дня в неделю же. после понедельника я собралась с силами и вторник прошел отлично низкоуглеводно, в среду полдня тоже ок, а потом начались страдания и хана. и потом же ж чувствуешь себя толстой и потеряной для общества личностью)

[ulitochnaja]

Я иногда неделю отдыхаю таким образом, не так конечно, чтобы совсем в пух и прах, но всё-таки отдыхаю :)))

[carrie_bradshow]

а я именно в пух) сейчас сделала себе ленивые вареники (200 грамм творога0%, 1 белок, 30 грамм цельнозерновой муки), 15 грамм меда.
сижу боюсь выходить из дому, там же ж одни соблазны)

[ulitochnaja]

Хехе... да уж! А у меня и дома сплошные соблазны, Руслан вечно напокупает всего, но я блин замотивированна сейчас до не могу. Но тебя понимаю и думаю это нормальное состояние, у меня такое перед КД бывает :)