Человеку важно чувствовать. Если мы не чувствуем радость и удовольствие, то начинаем переживать тоску и неудовлетворенность. Фокус в том, что мы можем выбирать. И делаем это - сознательно или нет. На нашем тренинге мы будем радовать себя и других, вспоминать себя и свои желания, учиться получать и дарить удовольствие. Счастье - это возможность. Или много возможностей. Наше путешествие - одна из них)
Что мы будем практиковать?
- Целительский массаж. Эта практика изменит вас и ваши отношения с близкими людьми. Подробнее - читайте в теме (чуть ниже). После тренинга вы сможете делать полноценные массажные сеансы, возможно - профессионально, как минимум - своим близким. И сделать более глубоким качество телесного контакта с любимым человеком.
-Аутентичное движение. Это - практика, помогающая восстановить осознанность своего тела и чувств. Она тоже очень приятна и помогает найти ключи к собственным чувствам
-Техники телесно-ориентированной психотерапии
-Работу с "посланиями" тела и пространства
-Практики в воде (элементы контактной импровизации и вацу)
Кроме того мы просто хорошо отдохнем в райском месте. Море, солнце, горы... Чистота природы и огромные черепахи...)))
Дети - приветствуются)
Ведущая: Олеся Бондарева - психолог, антрополог, танцтерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт и специалист по тайскому массажу и древним целительским практикам. Девять лет она практикует различные современные и древние психотехники. Последние восемь лет училась у суфиев Средней Азии (
www.kazakhdervish.com), дервиш Бифатима дала ей духовное имя Бота (верблюжонок, проводник). Обучалась массажу в Индонезии, Индии, Средней Азии, России. В своей работе она сочетает понимание и опыт традиционных культур, и знание современной психологии.
Успешный журналист и режиссер-документалист (режиссер программы "Взгляд с А. Любимовым", главный редактор журнала "Digital photo") в данный момент, она полностью сосредоточилась на теме духовных и целительских традиций мира.
Стоит это счастье недорого. 250 долларов - за 4 дня интенсива. Есть возможность на время практик пригласить няню для детей.
Другие затраты - самолет в Анталью, проезд до Чирали (в отдельной теме), проживание (от 25 долларов в день с человека) и питание - кто как любит и хочет.. Самый дешевый вариант - найти сейчас горящий тур в район Кемера и приехать на дни тренинга в Чирали.
Вы можете приехать раньше и отдохнуть на море, или остаться дольше - и тоже отдохнуть.
Идеально, конечно, найти тур прямо в Чирали. Но даже если на 4 дня вы решите оставить оплаченный отель приехать в чиралийский пансион - это будет экономично. Схема проверенная)