На скорую руку: Летний салат...

Aug 29, 2012 14:52

Я конечно понимаю,у многих из вас лето осталось разве что календарное.Но только не в Грузии)))Жара вернулась к нам, с удвоенной силой, дав недельку на "перекур" и восттановление сил.
 Перебирала журналы, наткнулась на симпатичный рецепт летнего салата. Доступность  продуктов и лёгкость (=быстрота) в приготовлении это всё что нужно мне сейчас.Ни осенью ,ни змой и даже ни весной,а именно сейчас.
Летний рисовый салат с овощами.




На 4 порции: (идею рецепта подхватила в журнале "Кушать подано")

250г - рис (лучше брать длиннозёрнистых сортов)
2шт - сладкий перец (зелёный и красный или оранжевый и красный)
1шт - репчатый лук (белый сладкий)
1шт - помидор (я брала 3шт мелких крепких)
4 пера - зелёного лука (не использовала)
Небольшой пучок базилика и 4 веточки укропа
1 чл - натёртая цедра лимона
2ст л - сок лимона (взяла 1 ст л )
специи соль-перец + добавила ещё щепотку паприки
  • Отварите рис до готовности и остудите.Сладкий перец очистите от семян и нарежте кольцами или полукольцами (тонко).Помидор промыть и разрезать на небольшие кусочки (ломтики).Луковицу нашинковать очень мелко.
  • Базилик  и укроп измельчить.
  • Смешайте рис,овощи и рубленную зелень.Добавьте цедру,специи и соль.Перемешайте.
  • Выдавите сверху сок лимона и снова хорошо перемешайте.



К этому салату я подавала кукурузную лепёшку.Очень вкусно (благодаря сезонным овощам. вы ж понимаете,повтори тоже самое,но с зимними - получите худший результат) и сытно.
Салат действительно хорош,не требует почти каких -либо усилий и простаивания у плиты.

Приятного Аппетита!


салат, помидоры, лимон, рис, рецепт на скорую руку

Previous post Next post
Up