про детскую йогу...
о моей любви к йоге, наверное, знают уже все...ребёнка к этому приобщаю посредственно, то есть он видит мои практики дома, иногда присоединяется, иногда нет, иногда садится мне на шею...в прямом смысле слова...
в минувший вторник мы спонтанно оказались с Тимофеем на детской йоге...занятие проводила ни кто-нибудь, а собственной персоной Алёнка Ульяненко...самый детолюбивый, позитивный сумасшедший профессор - ведущий шоу Николя, "первый сертифицированный мастер по детской йоге"...в кавычках потому что так сказала сама Алёнка, не верить ей, оснований у меня нет...
так вот про занятие....первый урок был совместный - мама/ребёнок...нас было четыре пары родитель-дитё....класс проходил в игровой ознакомительной форме, потому вместо часа он длился полчаса, а потом мы гоняли чаи с мятой... и дети и родители :)
на уроке мы прыгали, катали шары, учились дышать, успокаиваться, говорили о йоге...взрослым было очеееень интересно....не только мне :)....мамочки попросили Алёну и в перспективе проводить совместные уроки, вообще планировалось, что дети далее будут на занятиях одни...
дети тоже йогу восприняли на ура...некоторые, в частности, Тимофей послушно отзанимались все полчаса...уверена, сын и часовой урок выдержал бы...некоторым малышам было непросто сконцентрироваться и усидеть, но это естественная реакция - новое красочное помещение, новые люди, новое занятие...к тому же мамы были под боком, а это значит, что дети позволяют себе быть не полностью управляемыми...так всегда...
что даёт детская йога?...общение, развитие - физическое, духовное, интеллектуальное, учит деток концентрироваться, слушать, слышать, расслабляться....прививает позитивные навыки...
Тимофей сразу после занятия спросил: "А мы завтра на йогу придем"?...показатель, я считаю...
получится ли у меня водить его на занятия регулярно, не знаю...проходят они аж в Восточном, а из центра туда добираться долго....но если будет возможность, обязательно привезу его еще...в общем, если кому-то интересно, спрашивайте явки-пароли, все расскажу...честное слово, это очень круто и позитивно :)
когда Аленка расспрашивала родителей и детей о том, что они знают про йогу, я скромно молчала...ибо выскакивать не люблю...но кой-чего знаю...и, верю, что и я в светлом будущем смогу стать учителем йоги...но это будет потом, когда я наберусь опыта, знаний, успокою ум, построю тело...
в минувший вторник мы спонтанно оказались с Тимофеем на детской йоге...занятие проводила ни кто-нибудь, а собственной персоной Алёнка Ульяненко...самый детолюбивый, позитивный сумасшедший профессор - ведущий шоу Николя, "первый сертифицированный мастер по детской йоге"...в кавычках потому что так сказала сама Алёнка, не верить ей, оснований у меня нет...
так вот про занятие....первый урок был совместный - мама/ребёнок...нас было четыре пары родитель-дитё....класс проходил в игровой ознакомительной форме, потому вместо часа он длился полчаса, а потом мы гоняли чаи с мятой... и дети и родители :)
на уроке мы прыгали, катали шары, учились дышать, успокаиваться, говорили о йоге...взрослым было очеееень интересно....не только мне :)....мамочки попросили Алёну и в перспективе проводить совместные уроки, вообще планировалось, что дети далее будут на занятиях одни...
дети тоже йогу восприняли на ура...некоторые, в частности, Тимофей послушно отзанимались все полчаса...уверена, сын и часовой урок выдержал бы...некоторым малышам было непросто сконцентрироваться и усидеть, но это естественная реакция - новое красочное помещение, новые люди, новое занятие...к тому же мамы были под боком, а это значит, что дети позволяют себе быть не полностью управляемыми...так всегда...
что даёт детская йога?...общение, развитие - физическое, духовное, интеллектуальное, учит деток концентрироваться, слушать, слышать, расслабляться....прививает позитивные навыки...
Тимофей сразу после занятия спросил: "А мы завтра на йогу придем"?...показатель, я считаю...
получится ли у меня водить его на занятия регулярно, не знаю...проходят они аж в Восточном, а из центра туда добираться долго....но если будет возможность, обязательно привезу его еще...в общем, если кому-то интересно, спрашивайте явки-пароли, все расскажу...честное слово, это очень круто и позитивно :)
когда Аленка расспрашивала родителей и детей о том, что они знают про йогу, я скромно молчала...ибо выскакивать не люблю...но кой-чего знаю...и, верю, что и я в светлом будущем смогу стать учителем йоги...но это будет потом, когда я наберусь опыта, знаний, успокою ум, построю тело...