Ленинград VS Освенцима
Освенцим/Аушвиц-Биркенау, лагеря смерти. Трёхразовое питание:
1. На завтрак заключённые получали пол-литра эрзац-кофе, или эрзац-чая из трав. Без сахара.
2. Обед состоял из порции крупяного супа, объемом около 0,75л. Суп был неприятного вкуса и очень водянистый, четыре раза в неделю с мясом, в оставшиеся дни - с овощами(картофель, брюква, итд).
3. На ужин заключённые получали 300 г хлеба и в дополнение к нему 25-30 г колбасы, сыра, маргарина, или варенья.
Общий рацион узника лагеря смерти составлял 1250 - 1400 ккал в день. Эти цифры очень близки к тому, что порекомендуют вам подавляющее большинство современных "гуру" диетологии с их программами похудения.
Блокадный Ленинград:
1. 125 г эрзац-хлеба на день для служащих, иждивенцев и детей.
Таки дела.
1. На завтрак заключённые получали пол-литра эрзац-кофе, или эрзац-чая из трав. Без сахара.
2. Обед состоял из порции крупяного супа, объемом около 0,75л. Суп был неприятного вкуса и очень водянистый, четыре раза в неделю с мясом, в оставшиеся дни - с овощами(картофель, брюква, итд).
3. На ужин заключённые получали 300 г хлеба и в дополнение к нему 25-30 г колбасы, сыра, маргарина, или варенья.
Общий рацион узника лагеря смерти составлял 1250 - 1400 ккал в день. Эти цифры очень близки к тому, что порекомендуют вам подавляющее большинство современных "гуру" диетологии с их программами похудения.
Блокадный Ленинград:
1. 125 г эрзац-хлеба на день для служащих, иждивенцев и детей.
Таки дела.