Легкий способ добавить спорта в жизнь.
Сегодня Мироздание усердно долбило мне, что пора бы и спортом заняться. Я сказала ему - ладно, займусь! И стала думать с чего бы начать. И тут в инсте прилетело - бесплатный онлайн-курс #недожидаясь2016 в @sectaschool. Как раз первый день! И вот видео с тренировкой. Сделала лайт-версию. Живая. С очередным почином меня!)