Марафон по здоровому питанию в здоровом разгаре.
Я уже почти два месяца не ем жареного, мучного, и почти не ужинаю.
Ну, так скажем, за редким исключением.
Спорта было активно месяц, потом - чуть реже.
Результат: минус полтора размера одежды, минус семь кило, и отличное самочувствие.
( собираюсь стать 50 киллограмм, а там посмотрим, окончательно ли
(
Read more... )