Вот на ступают холода и скоро будет намного холодно чем сейчас. Близится температура к нулю. Как приятно осознать что можно будет наблюдать за детишками играющими в хоккей с шайбой на нашей реке. Я конечно хочу купить билеты на кубок первого канала по хоккею, который будет проходить скоро, но если получится вырваться с работы. Я сам люблю играть ( Read more... )

Сегодня в городе проходил Олимпийский урок. В цертре города собрали тренеров и их спортсменов, чтобы они провели около часа показательные тренировки своих секций. Я скажу, что такой организации как в этом году, я ещё не видел. Мало того, что начали на час позже, так и не смогли полностью организовать сам процесс. Кто,  когда, за кем должен ( Read more... )

Для выяснения некоторых особенностей в умении оп­ределять и сохранять дистанцию боксерами разной спор­тивной квалификации было проведено специальное экспе­риментальное исследование. Мы ограничились исследова­нием только дальней дистанции Этот выбор объясняется тем, что именно с дальней дистанции начи­нается обучение боксеров и на ней ( Read more... )

Рас
стояние от перчатки до цели измерялось. За меру чувст­ва дистанции принималось среднее квадратическое откло­нение перчатки от среднего расстояния до цели.

О. В. Петунйн установил, что чувство дистанции у боксеров высокой спортивной квалификации примерно в два раза лучше, чем у новичков и боксеров младших  спортивных разрядов. Этот факт ( Read more... )

Группа А

Тренировочный комплекс № 1

1. Жим штанги сидя от груди с опорой на спину под углом 45; хват средний (50%, 8-10х3)

2. Жим штанги сидя (без опоры спины) попеременно от груди и из-за головы

(30-40%, 8-10х3)

3. Подтягивание широким хватом за голову 10х3

4. Стоя подъем гантелей через стороны ( Read more... )