Сегодня одна из клиенток нашего клуба, которая по каким-то причинам не ходила тренироваться целый месяц, сказала, что тренера поправились. В смысле потолстели. И в списке пышек оказалась я. Я! О Боже, я ТОЛСТАЯ ( Read more... )

У меня на работе все как с ума посходили, все "сидят на фазах". Специалисты FC разработали комплексную программу управления весом, которая включает в себя тренировки - обязательно! и питание по специально разработанному меню. Такой себе "шведский стол", к которому женщина должна подходить каждый день творчески и со вкусом. Есть определённые формулы ( Read more... )