Новое
Начала учиться на курсах йоги "для продвинутых". Кроме собственно обычного урока йоги (правда с новыми вариациями) учимся медитировать. Сегодня мой урок конкретно удался, и мало того что мне было совершенно удобно сидеть, так мне удалось даже немного проникнуться сутью.
Из медитации выходить было очень жаль, а тело было очень прикольно расслаблено. Самое интересное, что я после медитации совершенно без усилий встала на голову. А на прошлой неделе мой организм был категорически против. Я простояла секунд 20, это для меня долго. Без последствий.
Очень круто. Жаль только что утром организм не проникается. Утром такое ощущение что я вся из локтей.
Из медитации выходить было очень жаль, а тело было очень прикольно расслаблено. Самое интересное, что я после медитации совершенно без усилий встала на голову. А на прошлой неделе мой организм был категорически против. Я простояла секунд 20, это для меня долго. Без последствий.
Очень круто. Жаль только что утром организм не проникается. Утром такое ощущение что я вся из локтей.