Спасаемся от жары
Адская жара, которая была на прошлой неделе, спала. Стало гораздо приятнее. Но, думаю, она еще вернется. К сожалению, в городе ее переносить гораздо тяжелее, чем где-либо еще.
Мало того, что асфальт нагревается и плавится, и в него проваливаются шпильки=), так еще и на работу надо ехать. Правда, для многих работа - спасение, т.к. в офисе есть кондиционер, а дома он не у всех.
Не буду писать лекцию, как спастись от жары, в интернете полно статей на этот счет. Напишу лишь то, что знаю.
А точно я знаю, что лучше при любой возможности валить за город. А если повторится такой же кошмар как в прошлом году, когда в Москве невозможно было находиться, лучше взять отпуск или несколько отгулов, да даже за свой счет (если уже отпуск был), но здоровье важнее всего.
Еще знаю, что в квартире помогает мокрая тряпка на окно. И лучше пить только натуральную воду (не газировки всякие) и есть фрукты. Очень рекомендую, вкусно получается, если порезать целый лимон, растолочь с сахаром и мятой, залить теплой водой и поставить в холодильник. Теплой - чтобы мед лучше растворился.
Знаю, что многим не повезло, и комната выходит на солнечную сторону, спать невозможно даже с открытым окном. Тогда можно сделать сквозняк. Например, открыть балкон или окно в противоположной комнате.
Вентилятор тоже спасает, а если поставить пару тазиков с водой, то еще лучше.
Вообще конечно страшная вещь. Многие очень плохо переносят жару и в обмороки падают. А когда едешь в метро, в час пик, духота, становится плохо, а куда деться непонятно. Стараюсь избегать час пиков, лучше на работе задержаться.
У всех наверняка есть свои методы. Кто как спасется?
Кстати, забавно. Забила в яндексе «как спастись от …» вот, что он мне выдал=))
Про лося порадовало=)
Мало того, что асфальт нагревается и плавится, и в него проваливаются шпильки=), так еще и на работу надо ехать. Правда, для многих работа - спасение, т.к. в офисе есть кондиционер, а дома он не у всех.
Не буду писать лекцию, как спастись от жары, в интернете полно статей на этот счет. Напишу лишь то, что знаю.
А точно я знаю, что лучше при любой возможности валить за город. А если повторится такой же кошмар как в прошлом году, когда в Москве невозможно было находиться, лучше взять отпуск или несколько отгулов, да даже за свой счет (если уже отпуск был), но здоровье важнее всего.
Еще знаю, что в квартире помогает мокрая тряпка на окно. И лучше пить только натуральную воду (не газировки всякие) и есть фрукты. Очень рекомендую, вкусно получается, если порезать целый лимон, растолочь с сахаром и мятой, залить теплой водой и поставить в холодильник. Теплой - чтобы мед лучше растворился.
Знаю, что многим не повезло, и комната выходит на солнечную сторону, спать невозможно даже с открытым окном. Тогда можно сделать сквозняк. Например, открыть балкон или окно в противоположной комнате.
Вентилятор тоже спасает, а если поставить пару тазиков с водой, то еще лучше.
Вообще конечно страшная вещь. Многие очень плохо переносят жару и в обмороки падают. А когда едешь в метро, в час пик, духота, становится плохо, а куда деться непонятно. Стараюсь избегать час пиков, лучше на работе задержаться.
У всех наверняка есть свои методы. Кто как спасется?
Кстати, забавно. Забила в яндексе «как спастись от …» вот, что он мне выдал=))
Про лося порадовало=)