Французские дети и Аня едят все :)
Вот уже три дня как Аня подчищает тарелки. Я еще боюсь поверить, что получасовые ковыряния котлеты и "теремки" ушли в прошлое, но что прогресс есть - это однозначно.
В общем, я прочитала хваленую книжку про французских детей, которые едят все, и задумалась. Честно говоря, сама книга мне скорее НЕ понравилась: она очень американская, с многостраничным обжевыванием одной и той же мысли, кучей повторов. Кроме того, уж ОЧЕНЬ отличается привычный для автора образ питания семьи от того что принято у нас, по крайней мере, у нас в семье. Велик соблазн сказать: ну конееееечно, если дети жрут преимущественно попкорн, крекеры и бутеры с маслом, чего это они вдруг обед-то захотят! Т.е. там главная идея книги - что не надо составлять основу рациона ребенка из тостов, шоколада и крекеров.
А это для меня лично звучит так же смешно, как вычитанная 10 лет назад фраза в американской же книжке про беременность: "Вдумайтесь: ВСЕГО семь чашек кофе в день могут нанести непоправимый вред вашему ребенку". Охренеть. ВСЕГО СЕМЬ! :))) Кто не знает, мой максимум - две чашки, и позволяю я их себе раз в месяц, не чаще. А так - одна чашка, каждый день, но одна.
Но там есть и второй краеугольный камень, а именно - перекусы. И вот на них я подвисла. С одной стороны, мне казалось, что мои дети normale weise не кусочничают. Ну, всяко бывает: они могли сожрать пакет пряников вместо ужина, когда мы с Вовой по полдня зависали на квартире, но это были форс-мажоры и за это я ругаю. А вот такого, чтоб ходили весь день таскали куски, такого вроде нет. Ну, морковку Аня часто просит, когда я готовлю, яблоко или печеньице может съесть среди дня, но это же чепуха?..
Так вот оказалось, что нет. Я все-таки решила попробовать и прямо пошла по пути, описанному в книге про французских детей.
- Мамочка, я хочу апельсин.
- Подожди немного, детка, скоро мы будем обедать и ты получишь апельсин на десерт.
Сначала она восприняла это в штыки, канючила и злилась, но я была ласковой, но твердой. Она не получала НИЧЕГО до еды - единственное исключение, пара кусочков овощей перед самым обедом, когда я режу салат.
[Spoiler (click to open)]Ну и на другую уступку я пошла: если она просит есть в неурочное время (например, мы ждем Сашу из школы, а она уже голодная), я ее усаживаю за стол и кормлю, но она получает свою обеденную порцию, а не перекус в виде сладостей или фруктов. Сладкое - после еды. И еще я поняла, что ей нужен второй завтрак. Первый раз она ест в 7:30 утра, и ест очень легко: или порция овсянки, или хлопья с молоком, или омлет. А часов в 10 утра она просит есть снова. И если раньше я в это время предалагала ей как раз перекус в виде фрукта, горсти печенья, бутерброда, который она съедала между делом, то сейчас я сажу ее за стол, наливаю чашку молока, насыпаю горсть сушек (например) на тарелку, и это плучается полноценный прием пищи.
И после него она уже спокойно живет до обеда, а в обед садится со всеми и ЕСТ! Ест сама, быстро, с нормальной скоростью :)))) Точно так же развивается ситуация в случае с полднком и ужином.
В общем, книжку, при всех ее минусах, все-таки рекомендую мамам неедяк. Парадоксально, но оно, кажется, работает. И все проще, чем кажется. ТТТ, посомтрим, что будет дальше.
В общем, я прочитала хваленую книжку про французских детей, которые едят все, и задумалась. Честно говоря, сама книга мне скорее НЕ понравилась: она очень американская, с многостраничным обжевыванием одной и той же мысли, кучей повторов. Кроме того, уж ОЧЕНЬ отличается привычный для автора образ питания семьи от того что принято у нас, по крайней мере, у нас в семье. Велик соблазн сказать: ну конееееечно, если дети жрут преимущественно попкорн, крекеры и бутеры с маслом, чего это они вдруг обед-то захотят! Т.е. там главная идея книги - что не надо составлять основу рациона ребенка из тостов, шоколада и крекеров.
А это для меня лично звучит так же смешно, как вычитанная 10 лет назад фраза в американской же книжке про беременность: "Вдумайтесь: ВСЕГО семь чашек кофе в день могут нанести непоправимый вред вашему ребенку". Охренеть. ВСЕГО СЕМЬ! :))) Кто не знает, мой максимум - две чашки, и позволяю я их себе раз в месяц, не чаще. А так - одна чашка, каждый день, но одна.
Но там есть и второй краеугольный камень, а именно - перекусы. И вот на них я подвисла. С одной стороны, мне казалось, что мои дети normale weise не кусочничают. Ну, всяко бывает: они могли сожрать пакет пряников вместо ужина, когда мы с Вовой по полдня зависали на квартире, но это были форс-мажоры и за это я ругаю. А вот такого, чтоб ходили весь день таскали куски, такого вроде нет. Ну, морковку Аня часто просит, когда я готовлю, яблоко или печеньице может съесть среди дня, но это же чепуха?..
Так вот оказалось, что нет. Я все-таки решила попробовать и прямо пошла по пути, описанному в книге про французских детей.
- Мамочка, я хочу апельсин.
- Подожди немного, детка, скоро мы будем обедать и ты получишь апельсин на десерт.
Сначала она восприняла это в штыки, канючила и злилась, но я была ласковой, но твердой. Она не получала НИЧЕГО до еды - единственное исключение, пара кусочков овощей перед самым обедом, когда я режу салат.
[Spoiler (click to open)]Ну и на другую уступку я пошла: если она просит есть в неурочное время (например, мы ждем Сашу из школы, а она уже голодная), я ее усаживаю за стол и кормлю, но она получает свою обеденную порцию, а не перекус в виде сладостей или фруктов. Сладкое - после еды. И еще я поняла, что ей нужен второй завтрак. Первый раз она ест в 7:30 утра, и ест очень легко: или порция овсянки, или хлопья с молоком, или омлет. А часов в 10 утра она просит есть снова. И если раньше я в это время предалагала ей как раз перекус в виде фрукта, горсти печенья, бутерброда, который она съедала между делом, то сейчас я сажу ее за стол, наливаю чашку молока, насыпаю горсть сушек (например) на тарелку, и это плучается полноценный прием пищи.
И после него она уже спокойно живет до обеда, а в обед садится со всеми и ЕСТ! Ест сама, быстро, с нормальной скоростью :)))) Точно так же развивается ситуация в случае с полднком и ужином.
В общем, книжку, при всех ее минусах, все-таки рекомендую мамам неедяк. Парадоксально, но оно, кажется, работает. И все проще, чем кажется. ТТТ, посомтрим, что будет дальше.