Что-то последнее время я разменял велосипед на бег. Поставил себе цель, бегу к ней. На велосипед нужно больше времени, чем на бег. Чтобы накататься от души - хотя бы пару часов. А бег за час выжимает из меня все соки. Плюс подтягивания, отжимания и планка. Ооооо! Планка меня просто добивает. Насмерть
(
Read more... )