Как я уже и говорил, обед занимает у меня 10-15 минут. Остальное время я трачу на физуху, точнее, на следование одной из рекомендаций. А именно - хожу-гуляю. Быстро, почти бегом. Вот результат сегодняшней прогулки:


( Read more... )