Умение падать
Хорошим умением падать отличаются кошки. Практически всегда они приземляются на лапы, даже при падении с высоты всего в 1 метр. К сожалению, люди не такие. Мы создания весьма неуклюжие, во многом, это связано с нашим телом, которое имеет большую протяжённость вверх, при этом, в большинстве своём, имеет достаточно скромные габариты в ширину и глубину. В связи с этим, большинство из нас имеет высокий шанс травмироваться при падении. Чаще всего, начиная с детства страдают колени и локти. Потом ладони и, наконец голова.
Во многих единоборческих дисциплинах учат, как нужно правильно падать, чтобы получить минимум повреждений, и чтобы всё было хорошо. На боксе, на который я ходил, такому не учили, но, мне кажется, что умение падать мне передал дед, который некогда очень недурно занимался САМБО.
При падении нужно распределить вес так, чтобы он не был сосредоточен на одной точке - локтях, коленях, ещё чём-то. В идеале нужно перекатиться, чтобы пустить энергию импульса в движение, а не в удар. К счастью, неплохой вестибулярный аппарат и разные другие штуки, помогают мне падать мало (за 2-3 прошедших года падал раза 3, наверное). Но когда я падаю, я падаю так, что мало не покажется.
При этом, к счастью, без травм. Так, в прошлом году, я загремел в канаву, когда на меня выскочил друже из кустов :) Было смешно и грустно, т.к. спасаясь от камней, что там лежали, я порвал на себе штаны и рубаху. Всего 2 синяка, для падения тогда ещё 150кг с метровой высоты - это достижение :)
И вот вчера... Шёл я домой, по дороге читая почту в телефоне, как вдруг, бордюрный камень как подпрыгнул! Прямо мне под мысок! Я даже сориентироваться не успел, как асфальт стал стремительно приближаться - и ровно в том месте выпирающий на 10см канализационный люк. Дабы избежать фатального падения головой об эту хрень, пришлось оставшейся на земле ногой активно пружинить в сторону газона. Как это смотрелось со стороны могу лишь предположить. Но когда я встал, живой и здоровый, обнаружил бригаду МОСВОДОКАНАЛА, которая каталась по земле от хохота.
Как итог - изговняканые джинсы и порванный карман у любимого пальто :((( Придётся чинить, или покупать новое...
Во многих единоборческих дисциплинах учат, как нужно правильно падать, чтобы получить минимум повреждений, и чтобы всё было хорошо. На боксе, на который я ходил, такому не учили, но, мне кажется, что умение падать мне передал дед, который некогда очень недурно занимался САМБО.
При падении нужно распределить вес так, чтобы он не был сосредоточен на одной точке - локтях, коленях, ещё чём-то. В идеале нужно перекатиться, чтобы пустить энергию импульса в движение, а не в удар. К счастью, неплохой вестибулярный аппарат и разные другие штуки, помогают мне падать мало (за 2-3 прошедших года падал раза 3, наверное). Но когда я падаю, я падаю так, что мало не покажется.
При этом, к счастью, без травм. Так, в прошлом году, я загремел в канаву, когда на меня выскочил друже из кустов :) Было смешно и грустно, т.к. спасаясь от камней, что там лежали, я порвал на себе штаны и рубаху. Всего 2 синяка, для падения тогда ещё 150кг с метровой высоты - это достижение :)
И вот вчера... Шёл я домой, по дороге читая почту в телефоне, как вдруг, бордюрный камень как подпрыгнул! Прямо мне под мысок! Я даже сориентироваться не успел, как асфальт стал стремительно приближаться - и ровно в том месте выпирающий на 10см канализационный люк. Дабы избежать фатального падения головой об эту хрень, пришлось оставшейся на земле ногой активно пружинить в сторону газона. Как это смотрелось со стороны могу лишь предположить. Но когда я встал, живой и здоровый, обнаружил бригаду МОСВОДОКАНАЛА, которая каталась по земле от хохота.
Как итог - изговняканые джинсы и порванный карман у любимого пальто :((( Придётся чинить, или покупать новое...