Воскресный калейдоскоп

[traveller2]

Жизнь дается единожды и прожить ее надо так, чтобы по-возможности каждый день был бы насыщенным и радостным. Конечно, боль и грусть тоже часть жизни. Смерть близких, болезнь, развод, неудачи детей, бег времени, который неизбежно приносит новые ограничения - все это причиняет боль. Но если есть общая положительная мотивация, то переживается боль

Comments

[ignorantis]

Миша, хорошо понимаю Вас - я про недостаток положительной мотивации. Вот тоже всю жизнь практически пытаюсь её себе создавать, получается, честно сказать, плохо. Вот есть же люди позитивные от рождения, везёт некоторым. У них серотонины и эндорфины вырабатываются без проблем, сами по себе, ну вот такая у них биохимия. Всему радуются, ну или почти всему, люди к ним тянутся

[traveller2]

Насчет зеркала, абсолютно согласен. Но мне, конечно, поздно пользоваться зеркалом.

Если вы остановитесь на одном радостном событии в день, то этот вечерний анализ быстро войдет в привычку. Я сейчас всегда так делаю. Очень редко случаются совсем уж серые дни. Ну а в этом редком случае -- рюмочка водки и веселый фильм!

[ignorantis]

Почему это вам поздно пользоваться зеркалом?? Смысл ведь просто в том, чтобы видеть себя улыбающимся, с блеском в глазах, запомнить по возможности это ощущение, чтоб подольше продержалось...
Всё остальное не имеет значения, возраст, внешний вид, что там ещё. Вспоминаю вас на лекции - очень хорошие впечатления, кроме шуток.

[traveller2]

Лена, мы встречались?

С улыбкой у меня все в порядке, даже чересчур. Даже и в зеркало смотреть не надо.

[ignorantis]

Так это ж прекрасно, что в порядке!! Я, наверное, неправильно объяснила - речь не о том, что человек как-то не так улыбается, а чтобы создать хорошее, позитивное настроение прям с утра. Ну да Бг с ним.

Насчёт встречались: можно и так сказать - я была на вашей лекции в Москве в сентябре 2013 года. К физике отношения никакого не имею, но 1)интересно, в том числе именно потому, что не разбираюсь. 2) после окончания университета сто лет назад редко бываю в среде с повышенной концентрацией интеллекта. Очень тянет. Вот и на лекцию Бориса Штерна ходила, и даже его книжку по космологии купила.. непонятно, зачем. Такой вид тоски, по-видимому.

[traveller2]

Жалко, что вы не подошли...

[plynius_secund]

----вечерний анализ войдёт в привычку

Насчёт вечернего анализа - не уверена, что при этом удастся отключиться от неприятностей, происшедших в этот же день. Так что, кроме того, чтобы думать о хорошем, важно не сосредотачиваться на плохом, особенно вечером. Англичане говорят про любую неприятность, что нужно to sleep on it. Утром она уже покажется не столь
серьезной. Может, рюмочка и фильм надежнее?

Прочла сначала этот пост, а потом предыдущий. Как же тогда жили? Страдают ли люди во время войн от депрессий, или тогда включаются другие механизмы?

[traveller2]

Наверное есть какие-то защитные механизмы, которые включаются вот в таких экстремальных ситуациях.